ଓଜନ କମାଇଲେ କପିଲ, କେମିିତି ରହିଛି କପିଲଙ୍କ ୱେଟ୍ ଲସ୍ ଜର୍ଣ୍ଣି

ମୁମ୍ବାଇ: ଚର୍ଚ୍ଚାରେ କମେଡିଆନ୍ କପିଲ ଶର୍ମା। କପିଲଙ୍କ ଟ୍ରାନ୍ସଫର୍ମେସନ ଦେଖି ଚମକିଲେ ପ୍ରଶଂସକ। କପିଲ ଶର୍ମାଙ୍କୁ ନିକଟରେ ମୁମ୍ବାଇ ବିମାନବନ୍ଦରରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା। ଏହି ସମୟରେ, କପିଲଙ୍କ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖି ପ୍ରଶଂସକମାନେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି।

କପିଲ ବହୁତ ତାଙ୍କ ଓଜନ ବହୁତ କମାଇଥିବା ମଧ୍ୟ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି। ଏହି ସମୟରେ କପିଲ ଶର୍ମାଙ୍କୁ ଗ୍ରେ ରଙ୍ଗର ପୋଷାକରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା। ସେ କଳା ଚଷମା ପିନ୍ଧିଥିଲେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ପ୍ରଶଂସକମାନେ କପିଲ ଶର୍ମାଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ରହସ୍ୟ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି।

କପିଲ ଶର୍ମାଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା: କପିଲ ଶର୍ମା ବହୁତ ଦିନ ଧରି ତାଙ୍କ ଫିଟନେସ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛନ୍ତି। ଯାହା ପାଇଁ ତାଙ୍କର ବହୁତ ଓଜନ କମିଛି। କପିଲ ଶର୍ମାଙ୍କ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଯୋଗେଶ ଭାଟିଆ ଏଥିରେ ତାଙ୍କୁ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥିଲେ। ସେ ଏକ ଯୋଜନାବଦ୍ଧ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମକୁ ହାତଛଡ଼ା କରନ୍ତି ନାହିଁ।

କପିଲ ଶର୍ମାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ତାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍‌, ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ଥାଏ।
କପିଲଙ୍କ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ତାଙ୍କ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ତାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନା କରିଛନ୍ତି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ କପିଲ ଅଧିକ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି। ସେ ୨ ଘଣ୍ଟା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି।