ଟଏଲେଟ୍ ସିଟରେ ବସି ମୋବାଇଲ୍ ସ୍କ୍ରୋଲ କରୁଛନ୍ତି କି? ହୋଇପାରେ ପାରାଲିସିସ୍, ସତର୍କ କରାଇଲେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲି ୱାସରୁମ ହେଉ ବା ଟଏଲେଟ୍ ସିଟ୍ କେଉଁଠି ବି  ମୋବାଇଲକୁ  ତ୍ରାହି ନାହିଁ । ୱାସରୁମ ଅଲଗା କଥା କିନ୍ତୁ ଟଏଲେଟ୍ ସିଟରେ ବସି ମୋବାଇଲ ସ୍କ୍ରୋଲ କରୁଥିଲେ ପାରାଲିସିସ୍ ଘଟଣା ଖବରରେ ଆସିଛି, ଯାହାକୁ ନେଇ ଏବେ ସତର୍କ କରାଇଛନ୍ତି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ।

ମୁମ୍ବାଇର ରେବିକା ଫିଜିଓଥେରାପିର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା ଡାକ୍ତର  ରେବିକା ପିଣ୍ଟୋ କହିଛନ୍ତି , ଏହି ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ’ଟଏଲେଟ୍ ସିଟ୍ ନ୍ୟୁରୋପାଥି’ ।  ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଟଏଲେଟ୍ ସିଟରେ ଅଧଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ବସି ମୋବାଇଲ ଦେଖୁଥିବାରୁ ତାଙ୍କ ଅଣ୍ଟାଠାରୁ ପକ୍ଷାଘାତ ହୋଇଗଲା । ଡାକ୍ତର ରେବିକାଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ ଟଏଲେଟ୍ ସିଟରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବସିବାରୁ ଶରୀରର ସିଆଟିକ୍ ନର୍ଭ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ । ଫଳରେ ଗୋଡ଼ରେ ଝିମଝିମ ପରି ଅନୁଭବ ହେବା ସହ ଅନେକ ସମୟରେ ଗୋଡ଼ ଅଚଳ ହୋଗଲା ପରି ବା ଦୁର୍ବଳ ଲାଗେ । ଅବଶ୍ୟ ଛିଡ଼ା ହେବା ପରେ ଗୋଡ଼ ଧୀରେ ଧୀରେ ସମାନ୍ୟ ହୋଇଯାଏ  ।

ଟଏଲେଟ୍କି ସିଟରେ ଅଧିକ ସମୟ ବସିଲେ ତଳ ମେରୁଦଣ୍ଡରୁ ମସ୍ତଷ୍କକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ପ୍ରବାହିତ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ । ଫଳରେ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ମଧ୍ୟ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ । ତେଣୁ କ୍ରମାଗତ ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ହେଉଥିଲେ ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ କରିବା ନିହାତି ଜରୁରି ବୋଲି କହିଛନ୍ତି ଡାକ୍ତର ରେବିକା ।

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା 10 ମିନିଟ୍‌ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଟଏଲେଟ୍ ସିଟ୍‌ରେ ବସିବା କାହିଁକି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ କେଉଁ ରୋଗ ହୋଇପାରେ?

ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିଥାଏ

ଟଏଲେଟ୍ ଭିତରେ ଏବଂ ଟଏଲେଟ୍ ସିଟ୍‌ରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ବିପଦଜନକ ଜୀବାଣୁ ଥାଏ ଯାହା ସଫା କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କାଗଜ କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ସହିତ ଅନେକ ଘଣ୍ଟା ଧରି ଟଏଲେଟ୍‌ରେ ରହେ, ସେତେବେଳେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଖବରକାଗଜ ଏବଂ ଫୋନ୍‌ରେ ମଧ୍ୟ ଲାଗି ରହିଥାଏ। ଆପଣ ଖବରକାଗଜକୁ ଘର ଭିତରେ ଆଣି ରଖନ୍ତି ଏବଂ ଫୋନ୍‌ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଆନ୍ତି। ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ସଫା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହି ଦୁଇଟି ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରେ କିମ୍ବା ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ପାଇଲ୍ସର ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ

ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଯେଉଁମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଟଏଲେଟ୍ ସିଟ୍ ଉପରେ ବସିଥାନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ପାଇଲ୍ସର ବିପଦ ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ନିମ୍ନ ଅଂଶର ମାଂସପେଶୀ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଟାଣି ହୋଇ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ପାଇଲ୍ସ ହୁଏ।

ଏହା ପାଚନ କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ

ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଟଏଲେଟ୍ ସିଟ୍ ଉପରେ ବସିଥିବା ଲୋକଙ୍କର ବାଉଲିଙ୍ଗ ମୁଭମେଣ୍ଟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ। ଫଳରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବଢ଼ିପାରେ। ପେଟ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା ନ ହେବାରୁ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିବାକୁ ଲାଗେ।

ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଲାଗେ

ଯେଉଁମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଟଏଲେଟ୍ ସିଟ୍ ଉପରେ ବସିଥାନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପଛ ଏବଂ ପେଟର ମାଂସପେଶୀ ଢିଲା ହେବାକୁ ଲାଗେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ, ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ଗୋଡର ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଲାଗେ। ଫଳରେ ଆପଣ ପାରାଲିସିସ ଦ୍ବାରା ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି ।