ରାତିରେ ହଠାତ୍ ନିଦରୁ ଉଠୁଛନ୍ତି କି? ଜାଣନ୍ତୁ ଏପରି କାହିଁକି ହୋଇଥାଏ
ଶୋଇବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ଉଠିଯିବା । ନିଦରେ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଶୋଇବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱରରେ ଚିତ୍କାର କରିବା । ଅନେକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ବିଶେଷ କରି ପିଲାଙ୍କ ସହିତ ଏଭଳି ଘଟଣା ଘଟେ । ଜଣେ ଡକ୍ଟର ସ୍ପଷ୍ଟ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଆତଙ୍କ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ‘ଭୟ’ । ଏଠାରେ ରାତ୍ରି ଆତଙ୍କ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ‘ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଭୟଭୀତ ହୁଅ’ । ଏହି ଭୟ ଏକ ସାଧାରଣ ଭୟ ନୁହେଁ, କିମ୍ବା ସ୍ୱପ୍ନରୁ ଉଠିବା ଭଳି ନୁହେଁ । ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଶୋଇବାର ଗଭୀର ଅବସ୍ଥାରେ ଥାଅ, ଏହା ହୁଏ ।
ଏହି ସମୟରେ ଏତେ ଭୟଲାଗେ ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଭୟରେ ନିଦରୁ ଉଠିଯାଏ । ଭୟ ହେତୁ ନିଦ ମଧ୍ୟ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ । ଏପରିକି ଶୋଇବା ସମୟରେ ଭୟଭୀତ ହୋଇ ନିଦରୁ ଉଠିଗଲା ପରେ ଏବଂ ଚେତନା ଫେରି ପାଇବା ପରେ କ’ଣ ଘଟିଲା ତାହା ମଧ୍ୟ ମନେ ରୁହେନାହିଁ । ସେହି ଭୟର କାରଣ ମଧ୍ୟ ମନେରଖିପାରନି । ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଲୋକ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ନିଦରେ ଚାଲିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ।
ଯଦିଓ, ଏହା ଏକ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଡିସଅର୍ଡର, କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ନାଇଟ ଟେରର ହେତୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଦରେ ଚାଲିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଏହାକୁ ରାତ୍ରି ଆତଙ୍କ ବା ପାରାସୋମ୍ନିୟା କୁହାଯାଏ । ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ଡିସଅର୍ଡର ଅଫ୍ଅ ରାଉଜଲ । ଏହାର କାରଣ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବହୁତ ଚାପରେ ଥାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ । ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଓ ମନ ଆରାମ କରିବାକୁ ସମୟ ପାଇ ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଏହା ହୁଏ ।
ପରିବାରରେ ନାଇଟ ଟେରର ଏକ ଇତିହାସ ଥିବ । ଏମିତି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ ଏହା ଘଟେ । ବେଳେବେଳେ ଅତୀତର ଏକ ଆଘାତ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମନ ଉପରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଏଥିପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏମିତି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ । ବେଳେବେଳେ ଆପଣ ଚାପରେ ଥାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିପାରନ୍ତନି, କିନ୍ତୁ ମନ ନିଜ ଇଚ୍ଛାରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ । ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଗଭୀର ନିଦ୍ରାରେ ଥାଅ, ସେତେବେଳେ ଏହି ଚାପ ସକ୍ରିୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଆସେ ଓ ତୁମେ ରାତିର ଆତଙ୍କ ଅନୁଭବ କର ।
