ବାରମ୍ବାର ସମାନ କଥା ପାଇଁ ସାଥିଙ୍କ ସହ ଝଗଡ଼ା ହେଉଛି କି? କିପରି ସମ୍ପର୍କ ମଜଭୁତ ହେବ ଜାଣନ୍ତୁ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରାୟତଃ ଉତ୍ଥାନ-ପତନରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଏହି ସମ୍ପର୍କଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରେମର ହୋଇଥାଏ । ଦମ୍ପତିମାନେ କେତେକ ଛୋଟ କିମ୍ବା ବଡ଼ କଥାକୁ ନେଇ ପରସ୍ପର ସହିତ ଯୁକ୍ତିତର୍କ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଲଢ଼ନ୍ତି, ଯାହା ସାଧାରଣ ମନେହୁଏ ।

କିନ୍ତୁ ଯଦି ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ କଥାକୁ ନେଇ ଝଗଡ଼ା ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ହୋଇଯାଏ । ଏହା ଦମ୍ପତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦୂରତାକୁ ଆହୁରି ଘନିଷ୍ଠ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ ।

ଦମ୍ପତିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରତିଦିନର ଝଗଡ଼ାରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ-  ଦମ୍ପତିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ପ୍ରତିଦିନର ଝଗଡ଼ାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ । ସମାନ କଥା ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ତେଜିତ ହେବା, ସର୍ବଦା ପରସ୍ପରକୁ ଦୋଷ ଦେବା ଏବଂ ସମାଧାନ ନ ପାଇବା ଏହି ପ୍ରତିଦିନର ଝଗଡ଼ାର କାରଣ ପାଲଟିଯାଏ । ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ କୁହନ୍ତି ଯେ ତୁମେ ପରସ୍ପର ସହିତ ଝଗଡ଼ା କରୁନାହଁ ବରଂ ତୁମେ ସେହି ଆଘାତ ସହିତ ଲଢ଼ୁଛ ଯାହାକୁ ତୁମେ ଉଭୟ ଅଣଦେଖା କରିଛ ।

ବାରମ୍ବାର ଝଗଡ଼ା ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଡିପର ହିଲିଂର ଆବଶ୍ୟକ ଅର୍ଥାତ୍ ତୁମକୁ ସମସ୍ୟାର ମୂଳକୁ ଯାଇ ଏହାକୁ ଦୂର କରିବାକୁ ପଡିବ । ଏହି ଝଗଡ଼ାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କୁହାଯାଇଥିବା କିଛି କଥା ମନେ ରଖାଯାଇପାରିବ ।

ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଜିତିବା ନୁହେଁ- ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଯେତେବେଳେ ବିବାହ କିମ୍ବା ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କରେ ଯୁକ୍ତିତର୍କ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ ଜିତିବା ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଜିତିବା ବେଳେବେଳେ ସମ୍ପର୍କ ଶେଷ କରିବାର ଅର୍ଥ ହୁଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଠିକ୍ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଶୁଣିବା ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ।

ଧୀର ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ- ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି ଝଗଡ଼ା ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତି, ପ୍ରେମ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ । ପ୍ରାୟତଃ ଯେଉଁ ସ୍ୱରରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ସେହି ସ୍ୱରରେ ଶେଷ ହୁଏ । ଆପଣ ଏହା କିମ୍ବା ସେ କରନ୍ତି ବୋଲି କହିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଆରମ୍ଭରେ କୁହନ୍ତୁ ।

କଥାବାର୍ତ୍ତା ସମୟରେ ଶାନ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ସମ୍ମାନର ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ ଯେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ କଥା ଶୁଣନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୁଣାଯାଉଛି ବୋଲି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଖରାପ ଲାଗୁଛି ।

ବିଶେଷକରି ଏହି ଚାରୋଟି ଜିନିଷଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ- ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ବିଷାକ୍ତ ଆଚରଣରୁ ଦୂରରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ । ସାଥୀଙ୍କ ପ୍ରତି ଖରାପ କହିବାର ଭାବନା, ଅର୍ଥାତ୍ ସମାଲୋଚନାକୁ ପ୍ରଶଂସା ଏବଂ ଅନୁରୋଧରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ।

ସାଥୀଙ୍କୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସମ୍ମାନ ଏବଂ କୃତଜ୍ଞତାର ଭାବନା ରଖନ୍ତୁ । ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଦାୟିତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନ ଶୁଣିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ।