ଡାଇବେଟିକ୍ କୋମା କ’ଣ? ଡାଇବେଟିସ୍ କିପରି ଆପଣଙ୍କୁ କୋମାରେ ପହଞ୍ଚାଇବ, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କେମିତି କରିବେ

ଡାଇବେଟିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ୍ ରୋଗ, ଯାହା ଆମର ଭୁଲ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆଜି ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ମଧୁମେହର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଏହାର ଅଧିକାଂଶ ରୋଗୀ ଭାରତରେ ମିଳିଥାଏ, ସେଥିପାଇଁ ଭାରତକୁ ଡାଇବେଟିସ୍ ରାଜଧାନୀ କୁହାଯାଏ ।

କୁହାଯାଏ କି, ଥରେ କେହି ମଧୁମେହରେ ପୀଡିତ ହେଲେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ଏହାକୁ କେବଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ।

ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ମଧୁମେହ ଯଥା ଟାଇପ୍ -୧ ଡାଇବେଟିସ୍ ଏବଂ ଟାଇପ୍-୨ ଡାଇବେଟିସ୍ ଅଛି । ଟାଇପ୍ -୧ ଡାଇବେଟିସ୍ ହେଉଛି ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପିଲାଦିନରୁ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ନହୁଏ, ତେଣୁ ଏହି ସମସ୍ୟା ପିଲାଦିନରୁ ହିଁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ । ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ ହେତୁ ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ହୁଏ । ପୂର୍ବରୁ ଭାରତରେ ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହର ଅଧିକ ରୋଗୀ ଥିଲେ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଟାଇପ୍ -୧ ଡାଇବେଟିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଶୀଘ୍ର ଦେଖାଯାଉଛି । ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ରୋଗୀକୁ ସାରା ଜୀବନ ଔଷଧ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଉପରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ ।

ଟାଇପ୍ ୧ ଡାଇବେଟିସ୍ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା :-

ଟାଇପ୍ -୧ ଡାଇବେଟିସ୍ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟା ଭାବରେ ଉଭା ହେଲା । ଯାହା ଆଜି ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି । ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କୋମା ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ବିପଦରେ ପକାଇଥାଏ । ଆକଳନ ଅନୁଯାୟୀ, ଆଜି ଦେଶର ୭୦ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକ ବ୍ଲଡ ସୁଗାର ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି ।

ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବ୍ଲଡ ସୁଗାର ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ :-

ଯେହେତୁ ଟାଇପ୍ -୧ ଡାଇବେଟିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଆଜୀବନ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ତାଙ୍କ ବ୍ଲଡ ସୁଗାରକୁ ସାରା ଜୀବନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ । ଏହି ରୋଗ ସହିତ ଏତେ ଦିନ ଧରି ଲଢ଼ିବା ହେତୁ ଏହା ସ୍ନାୟୁ, ଆଖି ଏବଂ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ଉପରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଶରୀର ଉପରେ ଅନେକ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ମଧୁମେହିକ କେଟୋଏସିଡୋସିସ୍ ଯାହା ଏକ ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଉଚ୍ଚ ବ୍ଲଡ ସୁଗାର ଶୀଘ୍ର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ ।

ରୋଗୀ କୋମାରେ ଯାଇପାରନ୍ତି :-

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଶରୀରରେ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବ୍ଲଡ ସୁଗାର କାରଣ ହାଇପରଗ୍ଲାଇସେମିଆ, ଯେଉଁଥିରେ ବ୍ଲଡ ସୁଗାର ବଢ଼ିଥାଏ ଏବଂ ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍ ହୋଇଯାଏ, ଉଭୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ । ଏହି ଦୁଇଟି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କୋମାରେ ମଧ୍ୟ ଯାଇପାରନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଡାଇବେଟିସ୍ କୋମା କୁହାଯାଏ ।

ବ୍ଲଡ ସୁଗାରକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ :-

– ବ୍ଲଡ ସୁଗାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ସବୁଜ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା ଏବଂ ପୁରା ଶସ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ । ବାହାରୁ ଜଙ୍କ ଫୁଡ୍ ଏବଂ ଅଲ୍ଟ୍ରା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ।

– ମିଠା ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।

– ପ୍ରତିଦିନ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ଚାଲିବା କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ।

– ଓଜନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ ।

– ଧୂମପାନ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।

– ଯଥେଷ୍ଟ ସମୟ ଶୁଅନ୍ତୁ, ପ୍ରତିଦିନ ୭ ରୁ ୮ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କର ।

– ଚାପ ମ୍ୟାନେଜ କରନ୍ତୁ, ଯୋଗ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ କରନ୍ତୁ ।

– ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ରୁହନ୍ତୁ ।