ଯଦି ଅନେକ ବର୍ଷ ଧରି ମଦ୍ୟପାନ ଛାଡିଦିଅ, ତେବେ ଶରୀରର କିଛି କ୍ଷତି ହେବନି କି? ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କହୁଛି WHO

ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଯଦି ମଦ୍ୟପାନ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ପିଆଯାଏ, ତେବେ କୌଣସି କ୍ଷତି ହୁଏ ନାହିଁ ବରଂ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏଥି ସହିତ, କିଛି ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ପ୍ରକାଶିତ ‘ଦି ଲେସାଣ୍ଟ’ର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଦାବି କରାଯାଇଥିଲା ଯେ ଯଦି ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ମଦ୍ୟପାନ କରାଯାଏ ତେବେ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ ଏବଂ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଦୂରେଇପାରେ । ତେବେ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (ଡବ୍ଲୁଏଚଓ) ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରି କହିଛି ଯେ ଗୋଟିଏ ବି ବୁନ୍ଦା ମଦ୍ୟପାନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟାପକ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ।

ମଦ୍ୟପାନର ଏକ ବୁନ୍ଦା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତି କରିପାରେ?

ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ଅନୁଯାୟୀ, ମଦ୍ୟପାନ ପାଇଁ କୌଣସି ସୁରକ୍ଷିତ ସୀମା ନାହିଁ । ଏହା କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଭଲ ଲାଗେ କିନ୍ତୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ ।

ମଦ୍ୟପାନ ପାଇଁ କୌଣସି ସୁରକ୍ଷିତ ସୀମା ଅଛି କି?

ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ଅନୁଯାୟୀ, ମଦ୍ୟପାନ କରିବାର କୌଣସି ସୁରକ୍ଷିତ ସୀମା ନାହିଁ । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏକ ପେଗ୍ କିମ୍ବା ଏକ ବୁନ୍ଦା ମଦ୍ୟପାନ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ।

ନ୍ୟାସନାଲ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଅଫ୍ ମେଡିସିନ୍ ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଅନୁଯାୟୀ, ୩୦ ମିଲି କିମ୍ବା ଏପରିକି ଏକ ଛୋଟ ପେଗ୍ ଆମ ଯକୃତ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ । ମଦ ଆମର ଯକୃତ ଫିଲ୍ଟର କରେ । ଏହି ଫିଲ୍ଟରେସନ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଏହାର କିଛି କୋଷ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ । ଯଦିଓ ଆମର ଯକୃତ ପୁନର୍ବାର ନୂଆ କୋଷଗୁଡିକ ବିକଶିତ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଦୀର୍ଘ ବର୍ଷ ଧରି ଲଗାତାର ଭାବରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଯକୃତର କୋଷଗୁଡିକ ପୁନଃ ନିର୍ମାଣ କ୍ଷମତା କମିଯାଏ ।

ଯଦି ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ତେବେ କ’ଣ ହେବ?

ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା କର୍କଟ, ମସ୍ତିଷ୍କର କ୍ଷତି, ଉଦାସୀନତା, ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସରେ ପଡ଼ିଯିବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଥାଏ । ତଥାପି, ଏସବୁ ସତ୍ତେ୍ୱ କିଶୋର ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଦ୍ୟପାନର ବିପଦ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି ।