ଆଜି ହିଁ ବଦଳାନ୍ତୁ କମ୍ ପାଣି ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ, ନଚେତ୍ ଦେଖାଦେବ ଏହିସବୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା
ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। କିନ୍ତୁ କମ୍ ପାଣି ପିଇବା କାରଣରୁ ଲୋକମାନେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ସମସ୍ୟାର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କହିବା ମୁତାବକ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର…