ଶୌଚାଳୟରେ ବସି ଖବରକାଗଜ ପଢିବାର ନିଶା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ହେଇପାରେ ବହୁତ ବିପଦ ,ପାଇଲ୍ସ ଏବଂ ହର୍ନିଆ ଭଳି ରୋଗକୁ ଦେଇପାରେ ଡାକରା
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଖବରକାଗଜ କିମ୍ବା ପତ୍ରିକା ପଢିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କି ? କିନ୍ତୁ ୱାଶରୁମରେ ଏହା ସବୁ ପଢିବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ କି? ଯଦି ହଁ ତେବେ ତୁମେ ଜାଣିବା ଉଚିତ୍ ଯେ ତୁମର ଏହି ନିଶା ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ମଉକା ଛାଡିବ ନାହିଁ । ଅନେକ ଗବେଷଣାରେ ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ ଖବରକାଗଜ ପଡିବା କିମ୍ବା ମୋବାଇଲ୍ ଦେଖିବା କିମ୍ବାଯେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ (ଯେପରିକି ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବା କିମ୍ବା ଚା ପିଇବା) ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରେ । ୱାଶରୁମରେ ବସି ଖବରକାଗଜ, ବହି ଏବଂ ପତ୍ରିକା ପଢିବା ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ ଜୀବାଣୁ କାଗଜରେ ଲାଗିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିଥାଏ ।
ୱାଶରୁମରେ ମିଳୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ମୋବାଇଲ୍ କିମ୍ବା ଖବରକାଗଜ ମାଧ୍ୟମରେ ୱାଶରୁମ୍ ରୁ ଘରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ସିଧାସଳଖ ଗତି କରନ୍ତି । ଏହି ଜୀବାଣୁ ଘରର ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମିତ କରନ୍ତି । କଲମ୍ବିଆ ୟୁନିଭରସିଟି ମେଡିକାଲ୍ ସେଣ୍ଟରର ବୈଜ୍ଞାନିକଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଶୌଚାଳୟରେ ଖବରକାଗଜ ପଡିବା ଦ୍ୱାରା ଡାଇରିଆ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ରୋଗ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଯଦିଓ ଜୀବାଣୁ ଖବରକାଗଜରେ ଅଧିକ ସମୟ ରହନ୍ତି ନାହିଁ, କାରଣ ଖବରକାଗଜ ପୃଷ୍ଠରେ ସେମାନେ ସହଜରେ ବଢନ୍ତି ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ପେପର ଏବଂ ମୋବାଇଲରେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସରଳ ଭାବେ ବ୍ୟାପିଥାଏ ।
ଯେଉଁମାନେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ୱାଶରୁମରେ ବସି ରୁହନ୍ତି, ଏହା ଦ୍ୱାରା ଜୀବାଣୁ ଆସିବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରନ୍ତି । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ ଯଦି ଆପଣ ଟଏଲେଟ୍ ସିଟ୍ ଉପରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସିଥା’ନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମଳଦ୍ୱାର ଉପରେ ଅଧିକ ଚାପ ପକାଇଥାଏ। ଯଦି ଏହା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଘଟେ, ପାଇଲସ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଶୌଚାଳୟରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବସିବାର ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ହର୍ନିଆର କାରଣ ହୋଇପାରେ ।
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭାରତୀୟ କିମ୍ବା ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଟଏଲେଟ୍ ସିଟ୍ ଉପରେ ବସି ଖବରକାଗଜ ପଢ଼ନ୍ତି କିମ୍ବା ମୋବାଇଲ୍ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସ୍ଥିତିରେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ । ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସିଲେ , ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ବିସ୍ତାର ହେବାକୁ ଲାଗେ । ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ହୁଏ ।
