ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ୍: ଫାଟା ଗୋଇଠି ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର, ମିଳିବ ତୁରନ୍ତ ଫାଇଦା
ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଶୀତ ଦିନ କେବଳ ମୁହଁର ନୁହେଁ ପାଦର ମଧ୍ୟ ଖରାପ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ବିଶେଷ କରି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଗୋଡ ଫାଟିବା ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି । ଅନେକ ସମୟରେ ଫାଟିଯିବା ଦ୍ୱାରା ଲଜ୍ଜାର କାରଣ ହୋଇପାରେ, ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ଘରୋଇ ଟିପ୍ସ ଆଣିଛୁ, ଯାହା ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ ସହଜରେ ଗୋଡର ଡେଡ୍ ସେଲ୍ସକୁ ବାହାର କରିପାରିବେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ବିଷୟରେ ।
ପାଦରୁ ଡେଡ୍ ସେଲ୍ସ ଗୁଡ଼ିକୁ ହଟାଇବା ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଣ୍ଟ ଫୁଟ ସ୍କ୍ରବ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ଚିନି କିମ୍ବା ଲୁଣ ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନ ରହିଛି, କାରଣ ଏହା ଡେଡ୍ ସେଲ୍ସ୍ ଗୁଡ଼ିକରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ। ଏହି ସ୍କ୍ରବ୍କୁ ଓଦା ପାଦରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ରୁକ୍ଷ ଅଂଶ ଓ ଗୋଡ଼ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। କୋମଳ ଏବଂ କୋମଳ ପାଦ ପାଇବା ପାଇଁ ଗାମୁଛା ସାହାଯ୍ୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ପୁମିସ୍ ଷ୍ଟୋନ୍ ଭଳି ପାଦ ଫାଇଲ ବଜାରରେ ମିଳୁଛି, ଯାହାକୁ ପାଦରୁ ଡେଡ୍ ସେଲ୍ସ୍ ହଟାଇବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଛୋଟ-ବଡ଼ ପାଦ ଫାଇଲ୍ ଚୟନ କରନ୍ତୁ।
ଡେଡ୍ ସେଲ୍ସ୍ ଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଶୁଖିଲା କିମ୍ବା ଓଦା ତ୍ୱଚାରେ ଆଗକୁ ଓ ପଛକୁ ଘଷନ୍ତୁ। ଏହାପରେ ଭିନେଗାରରେ ଏସିଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଡେଡ୍ ସେଲ୍ସ୍ ଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ତ୍ୱଚାରେ ପିଏଚ୍ ସ୍ତରପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିଥାଏ । ଗୋଟିଏ ପାତ୍ରରେ ସମାନ ପରିମାଣର ଭିନେଗାର ଏବଂ ଉଷୁମ ପାଣି ମିଶାଇ ପାଦକୁ ୧୦-୧୫ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିଜାଇ ରଖନ୍ତୁ। ଓଦା ହେବା ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ପାଦକୁ ବ୍ରସ୍ କିମ୍ବା ପୁମିସ୍ ଷ୍ଟୋନ୍ ରେ ଘଷନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଡେଡ୍ ସେଲ୍ସ୍ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ଓଟମିଲ ଏହାର ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟିଂ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଯାହା ପାଦ ଭିଜାଇବା ଭଳି ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରେ। ଓଟମିଲକୁ ଏକ ଭଲ ପାଉଡରରେ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ କରି ଗରମ ପାଣିରେ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।
ସୁଗନ୍ଧ ପାଇଁ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହ ମିଶାନ୍ତୁ। ପାଦକୁ ୧୫-୨୦ ମିନିଟ୍ ଭିଜାଇ ରଖନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଘଷି ତ୍ୱଚାର ଡେଡ୍ ସେଲ୍ସ୍ ଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ। ପରେ କିଛି ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଲଗାଇ ନିଅନ୍ତୁ। ନ଼ଡ଼ିଆ ତେଲ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ମଶ୍ଚରାଇଜର ଯାହା ପାଦର ଡ୍ରାଏ ଏବଂ ଡେଡ୍ ସେଲ୍ସ୍ କୋମଳ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ପାଦକୁ ସଫା ଓ ଶୁଖାଇବା ପାଇଁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ନଡ଼ିଆ ତେଲ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଗୋଲାକାର ଗତିରେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ, ଗୋଡ ଏବଂ ପାଦର ରୁକ୍ଷ ଅଂଶ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ । ଉତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ରାତି ସାରା ତେଲ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ମୋଜା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ।
