ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଆମ ନିତିଦିନ ଜୀବନରେ ଆମେ ସବୁବେଳେ ଭାତ ସହ ଡାଲି ଖାଉଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ହରଡ ଡାଲି ଖାଇବା ଶରୀର ଉପରେ କି ପ୍ରଭାବ ପକାଏ । ଆମ ନିତିଦିନ ଜୀବନରେ ଆମେ ସବୁବେଳେ ଦିନ ଭାତ ସହ ଡାଲି ଖାଉଛନ୍ତି ।…

ଶରୀରକୁ ଉଭୟ ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ ଭାବେ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ଅଙ୍ଗୁରର ଭୂମିକା ବହୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏଥିରେ ଏଭଳି ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି, ଯାହା ରକ୍ତଚାପକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖିଥାଏ । କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏଥିରେ ଆହୁରି ଅନେକ…

ନୂତନ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପାମ ଅଏଲରେ ମିଳୁଥିବା ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ କର୍କଟ ଜିନୋମକୁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ଯାହାଫଳରେ ମଣିଷଙ୍କଠାରେ ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ିଯାଏ । କ୍ୟାନ୍ସରର ବିକାଶ ଯାହାକି…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ:ବହୁ ଲୋକଙ୍କର ହାତ ଗୋଡରେ ପ୍ରାୟ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ । ବିଶେଷ କରି ଗଣ୍ଠି ସ୍ଥାନଗୁଡିକରେ ବା ଜଏଣ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ । ଏହି ସମସ୍ୟା କାରଣରୁ ବସିବା ଉଠିବା ବି କଷ୍ଟଦାୟକ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ସୂତ୍ରରୁ ମିଳିଥିବା ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ, ମଙ୍କିପକ୍ସକୁ ବିଶ୍ୱ ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଘୋଷଣା କରାଯିବା ପରେ ସରକାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ୱାର୍ଡ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଏବଂ ବିମାନବନ୍ଦରକୁ ସତର୍କ…

ଆଜିର ଏହି ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଘରେ ଘରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛନ୍ତି ମଧୁମେହ ରୋଗୀ । ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେବା ପରେ, ଶର୍କରା ବା ମିଠା ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଠାରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାକୁ ପଡେ । ଏବେ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ମେଥି ପାଣିରେ ଫାଇବର ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପ୍ରଛୁର ପରିମାଣରେ ଥାଏ, ଯାହା ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରକୁ ମଜବୁତ ରଖିଥାଏ। ଏହା ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ଆରମ ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ସ୍ତନ କର୍କଟ- ନା ଶୁଣିଲେ ମହିଳାଙ୍କୁ ଟିକେ ଭୟ ଲାଗିବା ସ୍ୱାଭାବିକ କଥା । ସାଧାରଣତଃ ବୟସ ବଢିଲେ ଏହା ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଦୃଷ୍ଟିଗୋଚର ହୋଇଥାଏ । ମାତ୍ର ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ଏହା ଯେ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କମ…

ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ, ରାତିରେ ଠିକ୍ ନିଦ ନହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି । କାମ, ମୋବାଇଲ୍ ଏବଂ ଟିଭି ଦେଖିବାର ଅଭ୍ୟାସ ହେଉ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ ହେଉ, ଅନେକ ଲୋକ ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲି ସରକାରୀ ଓ ବେସରକାରୀ ଅଫିସରେ work load ବ୍ୟକ୍ତି ପାଇଁ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନର କାରଣ ପାଲଟିଛି । ୱାର୍କ ଫ୍ରମ୍ ହୋମ୍ କରୁଥିଲେ ବି ଅଫିସ କାମରୁ ଟିକିଏ ବି ଫୁରସତ ନାହିଁ । ବେଳେ ବେଳେ…