ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ବିବାହ ଏକ ପବିତ୍ର ବନ୍ଧନ । ଅଗ୍ନିର ସାକ୍ଷୀ ରଖି ଏଥିରେ ସ୍ୱାମୀର ହାତ ଧରେ ସ୍ତ୍ରୀ । ସାରା ଜୀବନ ସାଥି ହୋଇ ରହିବାର ପ୍ରତିଜ୍ଞା ନିଅନ୍ତି ସେମାନେ । ଶେଷନିଶ୍ୱାସ ଯାଏଁ ସମଭବାପନ୍ନ ହୋଇ ବଞ୍ଚିବାର…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଫୁସଫୁସ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ । ବିଶେଷ କରି ଫୁସଫୁସରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଲେ ଆମେ ଠିକରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କରିପାରି ନଥାଉ । ତେବେ ଫୁସଫୁସରେ ପାଣି ଜମିବା ସମସ୍ୟା ବା ‘ପଲମୋନାରୀ…

ପ୍ରସବ ପରେ ମଧ୍ୟ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ । ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ସି-ସେକ୍ସନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଜନ୍ମ ଦେଉଛନ୍ତି । ତେବେ ମହିଳାମାନେ ପ୍ରସବ ପରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର ଓ ବ୍ୟାୟାମ ଯେତିକି ଆବଶ୍ୟକ ସୁନିଦ୍ରା ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ ଅଟେ । ସାଧାରଣତଃ ଜଣେ ନର୍ମାଲ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଦିନରେ ୮ ଘଣ୍ଟାର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ୍ରା ଆବଶ୍ୟକତା ହୋଇଥାଏ ।…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ମାନବ ଶରୀର ସହ ଜଡ଼ିତ ଅନେକ ରହସ୍ୟ ଏବେ ବି ପରଦା ପଛରେ ଲୁଚି ରହିଛି । ବିଶେଷ କରି ମଣିଷର ରକ୍ତ ଏବଂ ବ୍ଲଡ ଗ୍ରୁପକୁ ନେଇ ଅନେକ ସମୟରେ ଅନେକ ନୂଆ ତଥ୍ୟ ଜାଣିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ତେବେ ଆମେ ସମସ୍ତେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ପାଣି ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ମିନେରାଲ। ଏହାର ଅଭାବ ହେତୁ ଆମ ଶରୀର ଡିହାଇଡ୍ରେସନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆମେ ଅନେକ ରୋଗର ଶିକାର ହୋଇଥାଉ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଶରୀରରେ ପାଣିର ଅଭାବ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ହାର୍ଟ ସହ ଜଡ଼ିତ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ଆଜିକାଲି ସମୟରେ ବଢିବାକୁ ଲାଗିଛି । ଏହି ରୋଗର ସାମ୍ନା ସେତେବେଳେ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ ଯେତେବେଳେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ରକ୍ତ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ହାର୍ଟ ପାଖକୁ ପହଁଚି ନଥାଏ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ତୁଳସୀପତ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ ଉପକାରୀ । ଏହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରଖିଥାଏ । ନିୟମିତ ତୁଳସୀପତ୍ର ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶାରିରୀକ ଓ ମାନସିକ ଭାବେ ସୁସ୍ଥତା ମିଳିଥାଏ । ଅନେକ ସଂକ୍ରମଣ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲିର ଯୁବଗୋଷ୍ଠୀ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ କାନରେ ଇୟରବଡ୍, ହେଡ୍ ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଇୟରଫୋନ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଲଗାଇ ବୁଲୁଥାନ୍ତି । ଯାହାଫଳରେ ସେମାନଙ୍କୁ ତାଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଘଟୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଘଟଣା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଭାରତରେ ମାନସିକ ରୋଗର ସ୍ଥିତି ବେଶ୍ ଚିନ୍ତାଚନକ । ସରକାରୀ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ, ପ୍ରତି ୭ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଜଣେ ଲୋକ କୌଣସି ନା କୌଣସି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି । ଏହାର…