ସ୍ପେସାଲ

ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଠିକଭାବରେ ଖାଇବା ପିଇବା ଓ ନିତ୍ୟକର୍ମ ସହିତ ଭଲ ନିଦ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଆଜିର ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଚାପ ଲୋକଙ୍କ ଶୋଇବାରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ପାଲଟିଛି । ନିଦ୍ରା ଅଭାବରୁ ଅନେକ…

କଟକ (ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର): ଆଜି କଟକ ବାରବାଟୀ ଷ୍ଟାଡିୟମରେ ପୁରୁଷ ହକି ବିଶ୍ୱକପ୍‌ର ମହୋତ୍ସବ ସମାରୋହ ଆୟୋଜିତ ହେବ। ଏଥିପାଇଁ କଟକ ସହର ଓ ବାରବାଟୀ ଷ୍ଟାଡୀୟମକୁ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଢଙ୍ଗରେ ସଜାଯାଇଛି। ପ୍ରାୟ ୩ ସପ୍ତାହ ଧରି…

୪୦ ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ ମେଡିସିନ୍ ସାବଧାନର ସହ ଖାଆନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହା ଯୋଗୁଁ ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତଃସ୍ଥଳୀ (ଆଇବିଡି) ହେବାର ଆଶଙ୍କା ୪୮ ପ୍ରତିଶତ ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ । ଗଟ ଜର୍ନାଲରେ ପ୍ରକାଶିତ ରିପୋର୍ଟ ମୁତାବକ,…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଯଦି ଦୁନିଆରେ କଳ୍ପନା ଭଳି କୌଣସି ଜିନିଷ ନଥାନ୍ତା, ତେବେ ଅଧାରୁ ଅଧିକ ଦୁନିଆ ଶୂନ୍ୟ ହୋଇଥାନ୍ତା । ସମସ୍ତ କଳା କଳ୍ପନାରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥାଏ । କଡ଼ା ତିକ୍ତାତାରୁ ବର୍ତ୍ତିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ କେବଳ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଚଳିତ ଥର ପୁରୁଷ ବିଶ୍ୱ କପ୍ ୨୦୨୩ ଓଡିଶାରେ ଅନୁଷ୍ଠିତ ହେବାକୁ ଯାଉଛି । ଯାହାକୁ ନେଇ ଚଳଞ୍ଚଳ ହୋଇଛି ଓଡିଶାର ରାଜଧାନୀ ଭୁବନେଶ୍ୱର ଏବଂ ଷ୍ଟିଲ ସିଟି ରାଉରକେଲା । ଏତତ୍ ବ୍ୟତୀତ କଟକ ସହର ମଧ୍ୟ ଦୁଲୁକି…

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଓ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନର ମାତ୍ରାଧିକ ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ଆଖି ଉପରେ ଏହାର କୁପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଏହି କାରଣରୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଆଖି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି । ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ…

ପିରିୟ୍ଡ଼ସ ବା ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଶରୀରର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ନିଦ୍ରାହୀନତା ଭଳି ସମସ୍ୟା ହୁଏ। ଏହି କାରଣରୁ ସେମାନଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ସଠିକ ଭାବରେ ହୋଇପାରନି।…

ମାଞ୍ଜା ସୂତା ଲଗାଇ ଗୁଡି ଉଡାଇବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା ନିଜର ତଥା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଜୀବନ ପ୍ରତି ଘାତକ ହୋଇପାରେ ବୋଲି ସରକାର କହିଛନ୍ତି । ଆଉ କିଛି ଦିନ ପରେ ମକର ସଂକ୍ରାନ୍ତି ଆସୁଥିବାରୁ ବର୍ତ୍ତମାନଠାରୁ ଗୁଡି…

ଅନେକ ଲୋକ ପିଜୁଳି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ପିଜୁଳି ସ୍ୱାଦ ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟି ଫଙ୍ଗଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ରହିଥାଏ । ଏହା ସହିତ ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ବି,…

କୋର୍ଟରେ କେସ୍ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଓକିଲଙ୍କୁ ନିଯୁକ୍ତ କରାଯାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଅତି ମହଙ୍ଗା ବ୍ୟାପାର । ତଣୁ ଏଣିକି ଜଣେ ରୋବଟ ଓକିଲ କୋର୍ଟରେ କେସ୍ ଲଢ଼ିପାରିବ ଯାହା କମ୍ ବ୍ୟୟସାପେକ୍ଷ ହେବ ।…