ସକାଳୁ ଉଠି ଉଷୁମ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ମିଳିବ ଏହି ସବୁ ଚମତ୍କାରୀ ଫାଇଦା
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପେଟରୁ ହିଁ ଜନ୍ମ ହୋଇଥାଏ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରରର ରୋଗୀ । ଯଦି ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ ଉଠି ଗରମ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । ଆଜି ବି ବହୁ ଲୋକ ସକାଳୁ ଉଠି ଗରମ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏଥିରେ ଥିବା ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜଣାନାହିଁ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସକାଳୁ ଗରମ ପାଣି ପିଇଲେ କଣ ସବୁ ଫାଇଦା ରହିଛି..
୧-ସକାଳୁ ଉଠି ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକିୟା ଭଲ ରହିଥାଏ, ଫଳରେ ଖୁବଶୀଘ୍ର ରୋଗ ଆପଣଙ୍କୁ ହେବ ହୋଇନଥାଏ । ପେଟକୁ ସଫା ରଖିବା ସହ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ।
୨-ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠି ମଜଭୁତ୍ ହୁଏ ଓ ଗଣ୍ଠି ଦରଜ କମିଥାଏ । ସେହିପରି ଥଣ୍ଡା ଓ ଗଳା ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଭଲ ହୋଇଥାଏ ।
୩-ଓଜନ କମାଇବାରେ ଗରମ ପାଣି ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରେ । କିନ୍ତୁ ଗରମ ପାଣିରେ କଳା ଲଙ୍କା, ଲୁଣ ଓ ଲେମ୍ବୁ ରସ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ଅଧିକ ଭୋଗ ଲାଗେ ଓ ଓଜନ ବଢିଥାଏ ।
୪-ଏହା ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଥିବା ଚର୍ବି ହ୍ରାସ ପାଏ ଓ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆସିଥାଏ । ପିରିୟଡରେ ହୋଇଥିବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଦ୍ୟ ଗରଣ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ହୋଇଥାଏ ।
