ବର୍ଷାରେ ଗାଧୋଇବା ଦେହ ପାଇଁ ହୀତକର, ଭଲ ହୋଇଯାଏ ଏହି ସବୁ ରୋଗ

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ପାଖେଇଆସିଲାଣି ବର୍ଷ ଋତୁ । ଧରଣୀ ମା’ ଶୀତଳ ହେବା ସହ ଜୀବ ଜଗତ ମଧ୍ୟ ଶୀତଳତାର ସ୍ପର୍ଶ ପାଇବ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହାକୁ ‘ଆକାଶରୁ ପଡ଼ିଥିବା ଅମୃତ’ ବୋଲି କହିଛନ୍ତି। ଏହି ‘ଅମୃତ’ର ଅଗଣିତ ଲାଭ ରହିଛି । ଚାଲନ୍ତୁ ସେ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା…

ବର୍ଷାରେ ଗାଧୋଇଲେ ଅନେକ ଲାଭ

ବର୍ଷାରେ ଗାଧୋଇବାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି ଏବଂ ଏହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଦେଶରେ ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନଙ୍କର କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ ଅସୁବିଧା ରହିଛି । ଏବେ ସହଜରେ ବୁଝନ୍ତୁ ଏହି ସିଷ୍ଟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହା ହେଉଛି ଗରମ, ଶରୀରର ଉତ୍ତାପ। ଆମେ ଯେତେବେଳେ ଛୋଟ ଥିଲୁ, ପିଲାଦିନେ, ଘରର ବଡ଼ମାନେ ଆମକୁ ବର୍ଷାରେ ଗାଧୋଇବାକୁ ବାହାରକୁ ନେଇଯାଉଥିଲେ, ଯାହା ଆମ ଶରୀରରୁ ଗରମ ଦୂର କରିଦିଏ।”

ଗାଧୋଇବା କିମ୍ବା ବର୍ଷାରେ ଓଦା ହେବା ବିଷୟରେ ମିଥ୍ୟା ଖବର ପ୍ରସାରିତ ହେଉଛି ଯେ ଏହା କ୍ଷତିକାରକ, ବାସ୍ତବରେ ଏହା ନୁହେଁ। ଆମେ ବର୍ଷାକୁ ଆମର ଶତ୍ରୁ କରିଛୁ। ବର୍ଷା ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଗରମ ଦୂର ହୁଏ ଏବଂ ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳେ।

ତେଣୁ ବର୍ଷାରେ ବାହାରକୁ ଯାଅ, ନିଜେ ଗାଧୋଇ ନିଅ ଏବଂ ତୁମର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଗାଧୋଇବାକୁ ଦିଅ। ଯଦି ଶରୀରରୁ ଗରମ ଦୂର ହୋଇଯାଏ, ତେବେ କିଡନୀ ଫେଲ୍ୟୁଅର, ହୃଦଘାତ, ବ୍ରେନ ଷ୍ଟ୍ରୋକ, ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ସମସ୍ୟା ରହିବ ନାହିଁ।”

ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିପାରେ

ବର୍ଷାରେ ସ୍ନାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ ବୋଲି ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଉଲ୍ଲେଖ ଅଛି। ଏହା ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ସତେଜ କରିବା ସହିତ, ଚର୍ମରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଧୂଳି ଏବଂ ମଇଳାକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିଥାଏ।

ବର୍ଷା ଜଳ ଗରମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିପାରେ। କମ୍ ପିଏଚ୍ ସ୍ତର ଯୋଗୁଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ହାଲୁକା। ବର୍ଷା ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଖୁସି ଏବଂ ଆନନ୍ଦ ପାଇଁ ଦାୟୀ ହରମୋନ ଏଣ୍ଡୋର୍ଫିନ୍ ଏବଂ ସେରୋଟୋନିନ୍ ନିର୍ଗତ ହୁଏ।

ଯାହା ଆଜିର ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟରେ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ମନକୁ ଖୁସି କରିବା ସହିତ, ଏହା ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରେ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ମଧ୍ୟ ମଜବୁତ କରେ, ଯାହା ରୋଗ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।

ବର୍ଷା ଲାଭଦାୟକ
ବର୍ଷା ପାଣି ଥଣ୍ଡା, ଯାହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ତଥାପି, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ବର୍ଷାରେ ଗାଧୋଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ କୁହନ୍ତି। ତାଙ୍କ ମତରେ, ଯଦି ଆପଣ ଜ୍ୱର, ଥଣ୍ଡାରେ ପୀଡିତ ଏବଂ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଚର୍ମ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ସେମାନେ ପ୍ରଥମ ବର୍ଷାରେ ଗାଧୋଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ।