ଷ୍ଟଡିରୁ ବଡ଼ଖୁଲାସା: ଏକଲାପଣ ଦିନକୁ ୧୫ ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବା ସହିତ ସମାନ, ଏହାକୁ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହ ମାତ୍ର ୧୫ମିନିଟର ବାର୍ତ୍ତାଳାପ ବହୁତ
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଯଦି ଆପଣ ଏକାକୀ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁମେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଉଚିତ କାରଣ ଏକାକୀତା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ବୟସ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ପ୍ରମାଣିତ ହେଇପାରେ। ତେବେ ଏକଥା ଆମେ ନୁହେଁ , ବରଂ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି । ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ସିଗାରେଟ୍ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏକାକୀତା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ । ଆମେରିକାର ସର୍ଜନ ଜେନେରାଲଙ୍କ ଏକ ନୂତନ ପରାମର୍ଶଦାତା ଅନୁଯାୟୀ, ଆମେରିକାରେ ଏକାକୀ ରହିବ ଏକ ମହାମାରୀ ଭାବେ ଦେଖାଯାଉଛି । ଯାହା ଦିନକୁ ୧୫ ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବା ସହିତ ସମାନ । ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଅକାଳ ମୃତ୍ୟୁ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ ।
ବହୁ ପରିମାଣରେ ଏକାକୀତା ପାଇଁ କରୋନା ଦାୟୀ, କିନ୍ତୁ ନିକଟରେ ଏକ ରିପୋର୍ଟ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି ଯେଉଁଥିରେ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କରୋନା ମହାମାରୀ ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରାୟ ଅର୍ଦ୍ଧେକ ଆମେରିକୀୟ ବୟସ୍କ ଏକାକୀ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ। ଏକାକୀତା ବିପଜ୍ଜନକ । ଏଥିରେ ହୃଦ୍ ରୋଗର ୨୯ ପ୍ରତିଶତ ବୃଦ୍ଧି, ଷ୍ଟ୍ରୋକର ୩୨ ପ୍ରତିଶତ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ଡିମେନ୍ସିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ୫୦ ପ୍ରତିଶତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। ଏଭଳି ଏକୁଟିଆର କାରଣ ଅକାଳ ମୃତ୍ୟୁ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ୩୦ ପ୍ରତିଶତ ବଢ଼ାଇଥାଏ। ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିର ଉଦାସୀନତା, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ାଇଥାଏ ।
ଆମେରିକୀୟ ସର୍ଜନ ଡକ୍ଟର ବିବେକ ମୁର୍ତ୍ତୀଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ବହୁତ ଲୋକ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଯଦି ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ, କାରଣ ଏକାକୀତାର କାରଣ ଅଟେ। ଅନେକ ଯୁବକ ବର୍ତ୍ତମାନ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସମ୍ପର୍କକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ମୁର୍ତ୍ତୀ କହିଛନ୍ତି ଏବଂ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନେ ନିମ୍ନ-ଗୁଣାତ୍ମକ ସଂଯୋଗରେ ଅଛନ୍ତି । ଏବଂ ସମସ୍ତ ବୟସ ବର୍ଗର ଲୋକମାନେ ପୂର୍ବରୁ ଅପେକ୍ଷା ପରସ୍ପର ସହିତ କମ୍ ସମୟ ବିତାଉଛନ୍ତି ।
ପରାମର୍ଶଦାତା ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛନ୍ତି ଯେ ୧୫-୨୪ ବର୍ଷ ବୟସର ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଛି, ଯେଉଁମାନଙ୍କ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ୭୦% କମ୍ ସାମାଜିକ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଅଛି। ମୁର୍ତ୍ତୀ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏକାକୀ ଏକ ଆମେରିକୀୟ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ, ବରଂ ଆଧୁନିକ ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ। ବିବେକ ମୁର୍ତ୍ତୀ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏକାକୀତାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ କିଛି ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବା, ଯେପରିକି ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହ ୧୫ମିନିଟ୍ ବିତାଇବା, ଲୋକଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଅନେକ ସମୟରେ ବଡ଼ ବଡ଼ ବିଭ୍ରାଟରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସହ ମନକୁ ଖୁସି କରିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ ।
