ଖାଇବା ପରେ ପେଟ ବେଲୁନ ପରି ଫୁଲି ଯାଉଛି କି ? ମାତ୍ର 1 ଚାମଚ୍ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ପାଉଡର, ଚୁଟକିରେ Problem Solve

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଅନେକ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ପେଟ ଫୁଲିବାକୁ ଲାଗେ। ଯାହା ଯୋଗୁଁ ଅସ୍ଥିରତା ବଢ଼ିଯାଏ ଏବଂ ନିଦ ମଧ୍ୟ ଆସେ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ପେଟ ଫୁଲିବା ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଘରୋଇ ଦେଶୀ ପାଉଡର ଖାଆନ୍ତୁ। ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ଦେବ ।

କିଛି ଲୋକ ପେଟ ଫୁଲିବା ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ ଥାଆନ୍ତି । ଅନେକ ସମୟରେ ଗ୍ୟାସ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ହୋଇନଥିବା ଯୋଗୁଁ ପେଟ ଫୁଲିବା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ ହୁଏ। ତଥାପି, ପେଟ ଫୁଲିବା ସବୁବେଳେ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ବାରମ୍ବାର ଏହା ଘଟୁଛି କିମ୍ବା କିଛି ଖାଇବା ପରେ ପେଟ ଫୁଲିଯାଉଛି, ତେବେ ଏଥିପାଇଁ ଏହି ଦେଶୀ ପାଉଡର ମାତ୍ର 1 ଚାମଚ ଖାଆନ୍ତୁ । ଯଦ୍ବାରା ପେଟ ଫୁଲିବା ସମସ୍ୟା ଚୁଟକିରେ ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ ।

ପେଟ ଫୁଲିଲେ କ’ଣ କରିବେ ?

ପେଟ ଫୁଲିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ହେଉଛି କିଛି ସମୟ ଚାଲିବା। ଏହା ପେଟରେ ଫସି ରହିଥିବା ଗ୍ୟାସକୁ ଦୂର କରିବ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ହଜମ ହେବରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ସମସ୍ୟା ଥାଏ ସେମାନେ ଏକ ପାଉଡର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ରଖିବା ଉଚିତ। ଖାଇବା ପରେ ଏହାକୁ 1 ଚାମଚ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଫୁଲିବା ସମସ୍ୟା ଦୂର ହେବ।

ପେଟ ଫୁଲିବା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ପାଉଡର ଖାଆନ୍ତୁ

ଏହି ପାଉଡର ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ, ପ୍ରାୟ 2 ଚାମଚ ଜିରା, 2 ଚାମଚ ଜୁଆଣି, 2 ଚାମଚ ପାନମଧୁରୀ ନିଅନ୍ତୁ। ଏବେ ଏକ ପ୍ୟାନରେ ଜିରା ଏବଂ ଜୁଆଣିକୁ ହାଲୁକା ଭାଜନ୍ତୁ। ଏହି ସବୁ ଜିନିଷକୁ ପାନମଧୁରୀ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ପେଷି ଦିଅନ୍ତୁ ବା ଗ୍ରାଇଣ୍ଡିଂ କରି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏବେ ଏହି ପାଉଡରରେ 2 ଚାମଚ କଳା ଲୁଣ ମିଶାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ 2 ଚିମୁଟା ହେଙ୍ଗୁ ମଧ୍ୟ ମିଶାଇ ପାରିବେ। ଏହି ପାଉଡରକୁ କୌଣସି ଏକ ଡବାରେ ଷ୍ଟୋର କରି ରଖନ୍ତୁ । ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି, ତାପରେ ଏହି ପାଉଡରର 1 ଚାମଚ ଉଷୁମ ପାଣି ସହିତ ଖାଆନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ପେଟ ଫୁଲିବା, ଗ୍ୟାସ୍, ଏସିଡିଟି ଏବଂ ବଦହଜମୀ ସମସ୍ୟା ଆଉ ରହିବ ନାହିଁ ।

ଏହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ

ଏହି ପାଉଡର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ମଜବୁତ ହେବ। ଯଦି ଖାଦ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ ହଜମ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ସକାଳେ ସତେଜ ଅନୁଭବ କରିବେ। ଏହି ପାଉଡର ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମେଟାବୋଲିଜିମରେ ସୁଧାର ଆସେ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ପାଉଡର ଖାଇବାରେ କୌଣସି କ୍ଷତି ନାହିଁ ବା ସାଇଡ୍ ଇଫେକ୍ଟ ନଥାଏ ।