ଘରେ ବସି କାମ କରୁଥିଲେ ହୋଇଯାଅ ସାବଧାନ୍ ! ନଚେତ୍ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ଭଳି ରୋଗ କରିପାରେ ଶିକାର, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କହୁଛି ରିସର୍ଚ୍ଚ
ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ଶରୀର ଏପଟ ସେପଟ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ତେଣୁ କୁହାଯାଏ ବ୍ୟାୟାମ ଶରୀରକୁ ଚଳପ୍ରଚଳ ରଖେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଅତ୍ୟନ୍ତ…