ରୋହିତ ଶର୍ମା ପାସ୍ କରିନେଲେ BCCIର ନୂଆ ‘Bronco Test’, ବୁମରା-ସିରାଜଙ୍କ ସମେତ ଏହି ୭ ଖେଳାଳି ବି ସଫଳ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: BCCI ଟିମ୍ ଇଣ୍ଡିଆରେ ସ୍ଥାନ ପାଇବା ପାଇଁ ୟୋ-ୟୋ ଟେଷ୍ଟ ସହ ବ୍ରୋଙ୍କୋ ଟେଷ୍ଟକୁ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ କରିଛି। ବ୍ରୋଙ୍କୋ ଟେଷ୍ଟ Rugbyରୁ ଅଣାଯାଇଛି। ଏହାକୁ ଏକ କଷ୍ଟକର ଫିଟନେସ୍ ପରୀକ୍ଷା ବୋଲି କୁହାଯାଏ। 38 ବର୍ଷୀୟ ରୋହିତ ଶର୍ମା ବ୍ରୋଙ୍କୋ ଟେଷ୍ଟ ଏବଂ ୟୋ-ୟୋ ଟେଷ୍ଟ ପାସ୍ କରିଛନ୍ତି।

BCCI ସେଣ୍ଟର ଅଫ୍ ଏକ୍ସଲେନ୍ସରେ ଆୟୋଜିତ ଫିଟନେସ୍ ଶିବିରରେ ଭାରତୀୟ ODI ଅଧିନାୟକ ବ୍ରୋଙ୍କୋ ଟେଷ୍ଟ ଏବଂ ୟୋ-ୟୋ ଟେଷ୍ଟ ପାସ୍ କରିଛନ୍ତି।

ରୋହିତଙ୍କ ବ୍ୟତୀତ ଜସପ୍ରିତ ବୁମରାହ, ଶୁଭମନ ଗିଲ୍, ମହମ୍ମଦ ସିରାଜ, ୱାଶିଂଟନ୍ ସୁନ୍ଦର, ଶାର୍ଦ୍ଦୁଳ ଠାକୁର, ଯଶସ୍ୱୀ ଜୟସ୍ୱାଲ ଏବଂ Prasidh Krishna ମଧ୍ୟ ବ୍ରୋଙ୍କୋ ଟେଷ୍ଟ ଏବଂ ୟୋ-ୟୋ ଟେଷ୍ଟ ପାସ୍ କରିଛନ୍ତି।

ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ଖେଳାଳିଙ୍କ ସହନଶୀଳତା, Stamina ଏବଂ recoveryକୁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରିବାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ବ୍ରୋଙ୍କୋ ଟେଷ୍ଟ। ବ୍ରୋଙ୍କୋ ଟେଷ୍ଟ କ୍ରିକେଟ ଜଗତରେ ନୂତନ, ଏହାକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରଗବିରେ ଫିଟନେସର ମାନକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇ ଆସୁଛି।

ବ୍ରୋଙ୍କୋ ଟେଷ୍ଟ କ’ଣ?
ଆଜିର ଯୁଗରେ, କ୍ରିକେଟ୍ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଖେଳାଳିମାନଙ୍କୁ ବହୁତ ବ୍ୟସ୍ତ ରଖେ, ଯାହା ପାଇଁ କ୍ରିକେଟ୍ ଖେଳାଳିମାନଙ୍କୁ ଉଚ୍ଚମାନର ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି।

ଏହାକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି, ବ୍ରୋଙ୍କୋ ଟେଷ୍ଟ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଏହା ଖେଳାଳିମାନଙ୍କର ହୃଦ୍‌ରୋଗ କ୍ଷମତା ଏବଂ ମାନସିକ କ୍ଷମତା ପରୀକ୍ଷା କରେ, ଯାହା ଆଧୁନିକ କ୍ରିକେଟ୍ ର ଶାରୀରିକ ଚାହିଦାକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ, 0 ମିଟର, 20 ମିଟର, 40 ମିଟର ଏବଂ 60 ମିଟର ବ୍ୟବଧାନରେ ଚାରୋଟି କୋନ୍ ରଖାଯାଇଛି। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସେଟ୍‌ରେ 20 ମିଟର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ଫେରିବା, ତା’ପରେ 40 ମିଟର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ଫେରିବା, ଏବଂ ଶେଷରେ 60 ମିଟର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ଫେରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଏହି ସଟଲ୍ ପ୍ୟାଟର୍ଣ୍ଣରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ସେଟ୍‌ରେ ମୋଟ 240 ମିଟର ଦୌଡ଼ ଅଛି। ଖେଳାଳିମାନଙ୍କୁ ଏହାର ପାଞ୍ଚଟି ସେଟ୍ ପୂରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଦୌଡ଼ ମୋଟ 1,200 ମିଟର। ଏଥିରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ବିଶ୍ରାମ ବ୍ୟବଧାନ ନାହିଁ।