ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଫଳ ଓ ପନିପରିବା ଚୋପାକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦେଇଥାଉ । ଏହା ବ୍ୟତିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟପଦାର୍ଥରୁ ବି ଖୋଳପା ଛଡାଇ ତାହାକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦେଇଥାଉ । ଏହି ତାଲିକାରେ ସାମିଲ ଅଣ୍ଡାଖୋଳପା । ଅଣ୍ଡା ଖୋଳପାକୁ ଆମେ…

ଦିନରେ ଭଲରେ କାମ କରିବା ପାଇଁ ରାତିରେ ସାତରୁ ଆଠ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ନିହାତି ଜରୁରୀ । ରାତିର ଭଲ ନିଦ ମଣିଷକୁ ସତେଜ ରଖିଥାଏ । ତେବେ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କେବଳ ଫିନ୍‌ଲ୍ୟାଣ୍ଡର ଲୋକମାନେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଆଠ ଘଣ୍ଟା…

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପୃଥିବୀରେ ଜନ୍ମ ହେବା କ୍ଷଣି ନବଗ୍ରହଙ୍କର ଶୁଭ ଓ ଅଶୁଭ ପ୍ରଭାବ ତାହା ସହିତ ଯୋଡି ହୋଇଥାଏ । ବେଳେ ବେଳେ ନବଗ୍ରହଙ୍କର ପ୍ରଭାବରେ ମଣିଷକୁ ଅନେକ ଅସୁବିଧାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱ ଅସୁବିଧାରେ ପଡିଛି । ଉତ୍ତାପର ପରିସର ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଏଥି ସହିତ ଶୀତର ସମୟ କମିବାରେ ଲାଗିଛି । ପାଣିପାଗର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ବତଗୁଡିକରେ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଶିବଙ୍କର ଅତିର୍ପିୟ ବାର ହେଉଛି ସୋମବାର । ବିଶେଷ କରି ଶ୍ରାବଣ ମାସର ସୋମବାରର ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱ ରହିଛି । ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଏହି ମାସକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପବିତ୍ର ବୋଲି ମନେ କରାଯାଏ । ଶିବଙ୍କ ଭକ୍ତୁ ମାନେ ଏହି…

ଭୀଷଣ ଉତ୍ତାପ, ଗୁଳୁଗୁଳି ଓ ଆର୍ଦ୍ରତା ପରେ ଯେତେବେଳେ ବର୍ଷାର ବୁନ୍ଦା ପୃଥିବୀରେ ପଡେ, ସେବେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏକ ପ୍ରକାର ଶାନ୍ତି ଓ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ବର୍ଷା ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଅନେକ ରୋଗ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ବର୍ଷାଋତୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ ଥାଏ । ବର୍ଷାଋତୁ ଯେତିକି ଭଲ ହୋଇଥାଏ, ସେତିକି ଚିନ୍ତା ଜନକ ବି ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ଏହି ଋତୁ ଆସିବା ସହିତ ଅନେକ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ନେଇ ଆସିଥାଏ । ଋତୁବଦଳିବା ସହ ଆମର…

ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ଶୋଇବା ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ନିଦ୍ରାର ଅଭାବ ହେଲେ ଶରୀରର ସନ୍ତୁଳନ ବିଗିଡ଼ି ଯାଏ । ଏହି କାରଣରୁ, ଯେକୌଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଭଲ ନିଦ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଯଦିଓ…

ଆଜିର ହାଇଟେକ୍‌ ଯୁଗରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଖରେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍‌ ଅଛି । ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍‌ ବା ମୋବାଇଲର ବ୍ୟବହାର ସହ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଜଡ଼ିତ। ଦିନରାତି ଫୋନ୍‌ ସହ ଯୋଡ଼ିହୋଇ ରହିବାର ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ଅନେକଙ୍କର ଅଛି। ଏହା ହୁଏତ…

ଭାରତରେ ଦିନକୁ ଦିନ କ୍ୟାନ୍ସର ଓ ଡାଇବେଟିସ୍ ଭଳି ହୃଦୟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଲୋକମାନେ ଅଳ୍ପ ବୟସରୁ ହୃଦଘାତରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବା ସହ ଅନେକ ପ୍ରାଣ ମଧ୍ୟ ହରାଉଛନ୍ତି । ତେବେ ଏମିତି କିଛି…