ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ୱାର୍କଆଉଟ ରୁଟିନ ଏବଂ ଡାଏଟ ପ୍ଲାନ ମଧ୍ୟରେ ବାଲାନ୍ସ ରଖିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଆପଣ ଏପରି ହର୍ବାଲ ଡ୍ରିଙ୍କ ବିଷୟରେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି, ଯାହା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଗରୁଡ଼ ପୁରାଣକୁ ମହାପୁରାଣର ମାନ୍ୟତା ଦିଆଯାଇଛି । ସାଧାରଣତଃ ପରିବାରର କୌଣସି ସଦସ୍ୟଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ପରେ ଘରେ ଗରୁଡ଼ ପୁରାଣ ପାଠ କରାଯାଏ । ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆମ ଓଡ଼ିଆରେ ଏକ ଲୋକ କଥା ଅଛି ମାନିଲେ ଠାକୁର, ନ ମାନିଲେ ପଥର । ସେଥିଲାଗି ତ କୁହାଯାଇଛି ବିଶ୍ଵାସେ ମିଳନ୍ତି ହରି । ଯଦି ଆମେ ଭଗବାନଙ୍କୁ ମାନୁଛେ ତେବେ ବେଦ-ଶାସ୍ତ୍ରକୁ ଆମେ ଅମାନ୍ୟ କରି ପାରିବା…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଆମ ରୋଷେଇ ଘରର ସୁପର ଇନଗ୍ରେଡିଏଣ୍ଟ ବା ସାମଗ୍ରୀ, ଯାହାକୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରକୁ ଗୁଡ ଫ୍ୟାଟ୍ସ ମିଳିବା ସହ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଏତିକି ନୁହେଁ ଏହା ସମଗ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…

ଆପଣମାନେ ଜାଣଥିବେ ଯେ ବାପା ଓ ମା' ହେବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଖୁସିର ମୁହୂର୍ତ୍ତ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ମା' ଓ ବାପା ଚାହିଁଥାନ୍ତି ଯେ ପିଲାଟି ପିଲାଦିନରୁ ବୁଦ୍ଧିମାନ ଏବଂ ସଂସ୍କାରୀ ହେବା…

ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲିଗଲେ, ଏହାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଭାବି ଇଗ୍ନୋର କରିଥାଉ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ବେଳେବେଳେ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଆଡକୁ ସୂଚାଇଥାଏ । ଏହି ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକରେ ଗଳା…

ଚଳିତ ବର୍ଷର ଶେଷ ଚନ୍ଦ୍ରଗ୍ରହଣ ସେପ୍ଟେମ୍ବରରେ ଲାଗିବାକୁ ଯାଉଛି। ହିନ୍ଦୁ ପଞ୍ଚାଙ୍ଗ ଅନୁଯାୟୀ, ୨୦୨୪ ବର୍ଷର ଦ୍ୱିତୀୟ ଚନ୍ଦ୍ରଗ୍ରହଣ ସେପ୍ଟେମ୍ବର ମାସରେ ଘଟିବାକୁ ଯାଉଛି। ମାର୍ଚ୍ଚ ୨୫ରେ ପ୍ରଥମ ଚନ୍ଦ୍ରଗ୍ରହଣ ସହିତ…

ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ହସିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ମଧ୍ୟ ମଣିଷକୁ ହସିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏପରି ଏକ ଦେଶ ଅଛି…

ହିନ୍ଦୁ ଦେବଦେବୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭଗବାନ ଗଣେଶଙ୍କ ସ୍ଥାନ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆଉ ପ୍ରଥମ । କୌଣସି ବି ଶୁଭ ବା ମାଙ୍ଗଳିକ କାର୍ଯ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ ଗଣେଶଙ୍କୁ ପୂଜା କରାଯାଇଥାଏ, ଯେପରି ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ ନିର୍ବିଘ୍ନରେ ସମ୍ପନ୍ନ ହୋଇପାରିବ…

ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଆଜି ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ହୋଇପାରିଛି । ଖାଇବା ହେଉ କିମ୍ବା ଶୋଇବା ହେଉ, ଲୋକମାନେ ସବୁବେଳେ ନିଜ ପାଖରେ ଫୋନ୍ ରଖନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏପରି ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କ…