ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଜୀବନକୁ ସୁଖମୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ। ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ରଖି ଆପଣ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବେ। ତେବେ ଆଜିର ସହର…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ବର୍ତ୍ତମାନ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ରହିଥାଏ । ଯାହାକି ଆମ ଶରୀରକୁ ବହୁ ମାତ୍ରାରେ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି । ଏହି କାରଣରୁ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ସମୟରେ ଅନେକ ରୋଗର ଶିକାର ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଉ । ତେବେ…

ମେଷ - ଆଜି କର୍ଯ୍ୟ ସାମାନ୍ୟ ବିଳମ୍ବିତ ସମୟରେ ସମ୍ପନ୍ନ ହେବ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ଦିନଟି ବହୁତ ଭଲ ଏବଂ ଆଶାଜନକ ସୁଫଳ ନିଶ୍ଚିତ ପାଇବେ । ଶିଳ୍ପ, ବ୍ୟବସାୟ, ନିର୍ମାଣ ଓ ପରିବହନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ତରବରିଆ ପଦକ୍ଷେପ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଗ୍ରହମାନଙ୍କର ରାଜକୁମାର ବୁଦ୍ଧଦେବ ଅଗଷ୍ଟ ୧ ତାରିଖ ମଧ୍ୟରାତ୍ରି ୩.୫୫ରୁ ରାଶି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ । କର୍କଟ ରାଶିରୁ ସିଂହ ରାଶିରେ ପାଦ ରକିବେ ବୁଦ୍ଧଦେବ । ଅଗଷ୍ଟ ୨୧ ତାରିଖ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସିଂହ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ସାମାନ୍ୟତମ ଗରମ ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭାଳି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେହିପରି କିଛି ଲୋକଙ୍କର ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରବଳ ଝାଳ ବହିଥାଏ। ବେଳେ ବେଳେ ବର୍ଷା ଏବଂ ଶୀତ ଦିନରେ ମଧ୍ୟ ଏହି…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିର ସମୟରେ ଏପରି ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଓଜନ କମାଇବାକୁ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ ଥାନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ସେମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପଦକ୍ଷେପ ମଧ୍ୟ ନେଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଫଳାଫଳ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: G-Mail ରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ମେସେଜ ଆସିଥାଏ । ଏଥଇ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ମେସେଜ ଏମିତି ଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କୌଣସି କାମରେ ଆସିନଥାଏ । ତେବେ ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ଠିକ ସମୟରେ ଡିଲିଟ ନ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କାରଣରୁ ଅନେକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଯେଉଁଥିରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ହୃଦଘାତ ଜନିତ ସମସ୍ୟା । ଭାରତରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ହୃଦଘାତ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଜୀବନରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି। କେତେକ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏହା ସହଜ ଥିବା ବେଳେ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏହା ଦୁର୍ବିସହ ପାଲଟିଯାଇଥାଏ। ଗୋଟିଏ ସ୍ତରରେ, ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ହେଉଛି…

ଆଜିକାଲିର ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଶୈଳୀ କାରଣରୁ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାନ୍ତି । ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଲୋକେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଚର୍ମ ଜନୀତ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ସେମାନେ…