ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଜଳ ପ୍ରଦୂଷଣ ମାତ୍ରା ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି । ସହରାଞ୍ଚଳ ଏବଂ ଗ୍ରାମାଞ୍ଚଳରେ ବଶୁଦ୍ଧ ପାନୀୟ ଜଳ ମିଳିବା ଏକ ପ୍ରକାର କଷ୍ଟକର ବ୍ୟାପାର ହୋଇଯାଇଛି । ଦୂଷିତ ପାଣି ପିଇବା କାରଣରୁ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର…

ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ ଆବଶ୍ୟକ । ଏହା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ ଓ ହାଡ଼- ଦାନ୍ତ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ । ତଥାପି ଏହାକୁ କେବଳ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ଖାଇବା ଉଚିତ । ଅତ୍ୟଧିକ ଭିଟାମିନ୍ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ।…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ରାଜ୍ୟରେ ଆଜିଠୁ ଆୟୁଷ୍ମାନ ଭାରତ ଯୋଜନାର ଶୁଭାରମ୍ଭ ହେବ ବୋଲି କୁହାଯାଉଥିଲା । କିନ୍ତୁ ଆଜି ଏହାକୁ ଲାଗୁ କରାଯିବନି ବୋଲି ସ୍ପଷ୍ଟ କରିଛନ୍ତି ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ମୋହନ ଚରଣ ମାଝୀ । ୨ ସପ୍ତାହ ଭିତରେ…

ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଷ୍ଟଡୀରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ଅଧିନ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ । ଏହା ଅକାଳ ମୃତ୍ୟୁର କାରଣ ହୋଇପାରେ । ଏଥିରୁ ମୁକୁଳିବାର କୌଣସି…

ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ରାତିସାରା ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ରଖି ଏହାକୁ ସକାଳୁ ପିଇଲେ କ’ଣ ସବୁ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ । ଯଦି ନା ତେବେ ନିହାତି ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହି ଜରୁରୀ କଥା... ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ, ଏହା ବାତ, ପିତ୍ତ ଏବଂ…

ଭାରତୀୟ ସଂସ୍କୃତିରେ ମହିଳାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପାଦରେ ଅଳତା ଲଗାନ୍ତି । ବିଶେଷକରି ବିବାହ, ପର୍ବପର୍ବାଣି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉତ୍ସବରେ ଅଳତା ଲଗାଇଥାନ୍ତି ।  ଅଳତା ମା’ ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ ସ୍ଵରୂପ ବୋଲି ବିଶ୍ଵାସ ରହିଛି। ଏହି…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସାଧାରଣତଃ ଖରାଦିନେ ଲୋକମାନଙ୍କର ପସନ୍ଦ ହୋଇଥାଏ ତରଭୁଜ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଶରୀର ହାଇଡ୍ରେଟ ହୋଇ ରହିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଲୋକେ ତରଭୁଜ ଖାଇବା ପରେ ମଞ୍ଜି ଫିଙ୍ଗି ଦେଇଥାନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଅଦରକାରୀ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଶରୀର ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ପରିସ୍ରା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହା ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିଦିଏ । ଯଦି କେହି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖନ୍ତି କିମ୍ବା…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପ୍ରୋଟିନ୍ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ । ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ଶରୀରର ମରାମତି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ନିର୍ମାଣ କରିବା। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏହା ହାଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ହରମୋନ…

ହଳଦୀ କ୍ଷୀର, ଯାହାକୁ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଦେଶରେ ‘ଗୋଲ୍ଡ ମିଲ୍କ’ କୁହାଯାଏ। ଏହାକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରୁଥିବା ପାନୀୟ ଭାବରେ ବହୁ ଦିନ ଧରି ସ୍ୱୀକୃତି ଦିଆଯାଇଛି। ଏହାକୁ ବହୁ ଦିନ ଧରି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇ…