ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ଆମେ ଆମ  ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ କରିଥାଉ । ତେବେ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା କିପରି ରହିବ ଏହା ଆମ ଖାଦ୍ୟଶୈଳୀ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିଥାଏ । ତେବେ ଅନେକ ଲୋକ…

ଗରମ ହେଉ ବା ଥଣ୍ଡା , ପାଣି ସବୁବେଳେ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ । ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀର ଜଳଶୂନ୍ୟତା ବା ଡିହାଇଡ୍ରେସନ ଅବସ୍ଥାରୁ ମୁକ୍ତ ରହିଥାଏ । ଏଥି ସହିତ ତାହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଓ ବୃକ୍‌କ ପଥୁରି…

ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଲାପଟପ୍ ଏବଂ ଟ୍ୟାବ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ବିଭିନ୍ନ ଉପକରଣର ପରଦାରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇବା ମୋଟାପଣ ଏବଂ ମାନସିକ ସମସ୍ୟାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରୁଛି ।ଏହି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକରୁ ନିର୍ଗତ ହେଉଥିବା ନୀଳ ଆଲୋକ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବିଶ୍ୱ ତଥା ଦେଶରେ ମଙ୍କିପକ୍ସ ସଂକ୍ରମଣ ବଢି ଚାଲିଥିବା ବେଳେ ଏହାକୁ ନେଇ ଦିନକୁ ଦିନ ନୂଆ ନୂଆ ତଥ୍ୟ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିବାରେ ଲାଗିଛି। ଇଣ୍ଡିଆନ୍ କାଉନସିଲ୍ ଅଫ୍ ମେଡିକାଲ ରିସର୍ଚ୍ଚ(ଆଇସିଏମ୍‌ଆର) ଏବଂ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଭାରତରେ ଦିନକୁ ଦିନ ହୃଦଘାତରେ ପିଡିତ ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି। ସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଉଛି। ତେବେ ନିକଟରେ ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ…

ଅନେକଥର ଲୋକଙ୍କୁ ଅନୁଭବ ବି ହୁଏନାହିଁ ଓ ହାର୍ଟ ଆଟାକର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି । ସାଧାରଣତଃ ଏହା ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ । ଆମେ ଏପରି କିଛି ଜିନିଷକୁ ଅଣଦେଖା କରିଥାଊ, ଯାହାକି ଜୀବନ ପ୍ରତି…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଅନେକ ମହିଳା ଏପରି ଅଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବାକୁ ବିଲକୁଲ ପସନ୍ଦ ନଥାଏ । ବ୍ରା ପିନ୍ଧିଲେ ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କୁ ଅଣନିଃଶ୍ୱାସ ହେବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ । ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବାକୁ ନେଇ ମହିଳାମାନେ…

ଓଟସ୍ ରେ  ବିଟା-ଗ୍ଲୁକାନର ଉପସ୍ଥିତି, ଏକ ଦ୍ରବୀଭୂତ ଫାଇବର, କୋଲେସିଷ୍ଟୋକିନ୍- ଭୋକ-ଲଢୁଥିବା ହରମୋନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରି ଭୋକକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ଦ୍ରବୀଭୂତ ତନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟକୁ ଶୀଘ୍ର ଭାଙ୍ଗିବାରେ ଏବଂ ହଜମ କରିବାରେ…

ରିପୋର୍ଟ: ଝିଅ ଜୀବନରେ ଅନେକ ବାଧକତା ଥାଏ କିନ୍ତୁ ସେ ସବୁ କିଛି କୁ ପଛରେ ପକାଇ ସେ ଆଗକୁ ଚାଲେ। ପ୍ରତି ଦିନ ସହ ପ୍ରତି ମାସରେ ଗୋଟିଏ ଶାରୀରିକ ପୀଡାରେ ଝିଅ ତାର ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ବିତାଇଥାଏ। ତେବେ ଏହି ପୀଡା ଗୋଟିଏ…

ଖାଇବା ପରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ହାତ ପାଣି ଆଡକୁ ଚାଲିଯାଏ । ଖାଇବା ପରେ ପାଣି ପିଇବା ଆମ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି । ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ପାଣି ପିଇବାର ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଉଛି, କିନ୍ତୁ କିଛି ସମୟରେ ଆମକୁ ପାଣି ପିଇବା…