ସ୍ପେସାଲ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଭାରତ ବିପକ୍ଷ ଚେନ୍ନାଇ ଟେଷ୍ଟରେ ବିଜୟ ହାସଲ କରିବା ପରେ ସିରିଜ ମୂଳପୋଛ କରିବା ଲକ୍ଷରେ ରହିଛି ଭାରତ । କାନପୁର ଟେଷ୍ଟ ପାଇଁ ଟିମ ଇଣ୍ଡିଆ ଆରମ୍ଭ କରିଛି ନୂଆ ପ୍ଲାନ । ସେପଟେ ଦ୍ୱିତୀୟ ଟେଷ୍ଟ ଜିତି…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ବୈଦିକ ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ରାହୁ-କେତୁଙ୍କୁ ଛାୟା ଗ୍ରହ ବୋଲି କୁହାଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହାର ନିଜର କୌଣସି ଅସ୍ତିତ୍ୱ ନାହିଁ । । ଉତ୍ତର ମେରୁ ଓ ଦକ୍ଷିଣ ମେରୁ ରାହୁ-କେତୁ ସହ ସମାନ ନେଇ ଆକଳନ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ନିଜର ସମ୍ପର୍କ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବ ପ୍ରଥମେ ନିଜ ସାଥୀ ଏବଂ ପରସ୍ପର ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ପରସ୍ପର ଭାବନାର ସମ୍ମାନ କରନ୍ତୁ । କୁହାଯାଉଛି ସମ୍ପର୍କରେ ଅହଂକାରର କୌଣସି ସ୍ଥାନ ନାହିଁ ।…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: କଲରା ଏପରି ଏକ ପରିବା , ଯାହାକୁ ସମସ୍ତେ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ କଲରା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧ ଠାରୁ କମ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ । କଲରା ଖାଇବା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ପିତୃ ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କୁ ଶ୍ରାଦ୍ଧ ବା ପିଣ୍ଡଦାନ କରିବାର ପରମ୍ପରା ରହିଛି । ମାନ୍ୟତା ରହିଛି ଯେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ପିଣ୍ଡଦାନ କଲେ ପୂର୍ବପୁରୁଷଙ୍କ ଆତ୍ମାକୁ ଶାନ୍ତି ଓ ମୋକ୍ଷ ପ୍ରାପ୍ତି…

ପିଜ୍ଜା, ବରଗର୍, ଫ୍ରାଇଜ୍, ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଥିବା ଚିପ୍ସ, ରେଡ ମିଟ୍, ବେକନ୍, ହଟ୍ ଡଗ୍ସ ଏବଂ ସସ୍ ଭଳି ଜଙ୍କ୍ ଏବଂ ଅଲ୍ଟ୍ରା-ପ୍ରୋସେସିଡ୍ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଆସିଛି ଚେତାବନୀ । ଏହିପରି ଲୋକଙ୍କ ସ୍ମୃତି…

ଚକୋଲେଟ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଖରାପ ଖବର । ପୂର୍ବରୁ ଯେକୌଣସି ଉତ୍ସବ ହେଉ କି ଖୁସି ଖବର ଆସିଲେ ମିଠା ଖାଇବାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସ ଥିଲା । କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟ ବଦଳିଛି । ବର୍ତ୍ତମାନ…

ଭାରତୀୟ ଘରେ ରୋଷେଇ ପାଇଁ ଆଲୁମିନିୟମ ବାସନ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଏହାର ଗୋଟିଏ କାରଣ ହେଉଛି ଏହି ଧାତୁ ଶସ୍ତା ହୋଇଥାଏ । ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଗରମ ହେବା ପାଇଁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ ନାହିଁ, ଯାହା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଏବଂ ଗ୍ୟାସର…

ଆଜିର ଏହି ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ସମସ୍ତେ ସକାଳର ଜଳଖିଆ ଖାଇବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି । ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିବା ସହ ରୋଗାଗ୍ରସ୍ତ ମଧ୍ୟ କରାଇଥାଏ । କଥାରେ ଅଛି ଯଦି ଦିନର ଆରମ୍ଭ ଭଲ ହୁଏ ତେବେ ପୁରା ଦିନଟି ଆମର…

କ୍ଷୀର ଶିଶୁ ଏବଂ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିକର ଭଣ୍ଡାର ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । କ୍ଷୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ D ଭଲ ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ । ଆପଣମାନେ ତ ଜାଣିଥିବେ ମା କ୍ଷୀର ପିଲାମାନଙ୍କର…