Vitamin D

ଆପଣ କ’ଣ କେବେ କେବେ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଦୁଃଖୀ, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା କିମ୍ବା କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଡିପ୍ରେସନ କହିଥାଉ । ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ।…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଶରୀର ପାଇଁ ପାଣି କେତେ ଜରୁରୀ ତାହା ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି । ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଖାଦ୍ୟ ବିନା କିଛି ସମୟ ରହିପାରିବ କିନ୍ତୁ ପାଣି ବିନା ରହିବା କଷ୍ଟକର ଅଟେ । ସେହିପରି ଡାଏଟିସିଆନ ଏବଂ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ପାଣି…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସାଧାରଣତଃ ଶୀତଦିନେ ଖରା କମ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ Vitamin D ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ମୁତାବକ ମିଳିନଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏପରି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପାଦର୍ଥ ଅଛି ଯାହା ଏହି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ପୂରଣ କରିଥାଏ । ଏହି ଖାଦ୍ୟ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ପୋଷକ ତତ୍ୱ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । ଏହା ଆମ ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ବିକାଶରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା…

ଭୁବନେଶ୍ୱର(ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର): ନିମୋନିଆରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥିବା ପିଲାଙ୍କୁ ନେଇ ଆସିଛି ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ରିପୋର୍ଟ । ସାଧାରଣ ଭାବେ ନିମୋନିଆରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥିବା ରୋଗୀଙ୍କୁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ସେବନ କରିବାକୁ ଦିଆଯାଇଥାଏ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି | ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ରହିବା ସ୍ୱାଭାବିକ | ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ…