ଚାରିଧାମ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ କଣ ପାଇଁ ଯାଏ ଏତେ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ, କଣ ରହିଛି ଏହାର ରହସ୍ୟ

ଉତ୍ତରାଖଣ୍ଡ: ଉତ୍ତରାଖଣ୍ଡର ଚାରିଧାମ କହିଲେ ସାଧାରଣତଃ କେଦାରନାଥ, ବଦ୍ରିନାଥ, ଯମୁନୋତ୍ରୀ ଏବଂ ଗଙ୍ଗୋତ୍ରୀକୁ ବୁଝାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ସେହି ପର୍ବତରେ ଏପରି କଣ ଅଛି ଯେ, ଲୋକେ ଯିବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଅନେକ ଲୋକ ପ୍ରାଣ ମଧ୍ୟ ହରାଇଥାନ୍ତି?

ପ୍ରତିବର୍ଷ ମେ ମାସରେ ଚାରିଧାମ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହି ତୀର୍ଥଯାତ୍ରା ହିନ୍ଦୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପବିତ୍ର ବୋଲି କୁହା ଯାଉଥିବା ବେଳେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଭକ୍ତ ଏଠାକୁ ଯାଇଥାନ୍ତି। ଏଥର ମଧ୍ୟ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଭକ୍ତ ଚାରିଧାମକୁ ​​ଯାଉଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି ଯେ ଲୋକମାନେ ପର୍ବତ ଉପରେ କାହିଁକି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି?

ପ୍ରକୃତରେ, ଚାରିଧାମ ମନ୍ଦିରର ଉଚ୍ଚତା ସମୁଦ୍ର ପତ୍ତନଠାରୁ ତିନି ହଜାର ଫୁଟ ଉପରେ। ଆପଣ ପର୍ବତ ଉପରେ ଯେତେ ଉଚ୍ଚକୁ ଯିବେ, ବାୟୁରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ସେତେ କମ୍ ହେବ।

କାହିଁକି ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ନିଶ୍ୱାସ? ସମୁଦ୍ର ପତ୍ତନରେ ବାୟୁରେ ଅମ୍ଳଜାନର ପରିମାଣ 21 ପ୍ରତିଶତ ବୋଲି କୁହାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ତିନି ହଜାର ଫୁଟ ଉଚ୍ଚତାକୁ ଯାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ବାୟୁରେ ଅମ୍ଳଜାନର ପରିମାଣ ବହୁତ କମ୍ ହୋଇଯାଏ। ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ‘ହାଇପୋକ୍ସିଆ’ କୁହାଯାଏ। ସମତଳ ଅଞ୍ଚଳରୁ ସିଧାସଳଖ ପର୍ବତକୁ ଯାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଘାତକ ହୋଇଥାଏ।

ଏହି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠୁ ଅଧିକ ବିପଦ: ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ, କୌଣସି ପ୍ରସ୍ତୁତି ବିନା ଉଚ୍ଚତାରେ ଚଢ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ବାନ୍ତି ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ। ଅନେକ ଲୋକ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା କୌଣସି ପ୍ରସ୍ତୁତି ବିନା ପାହାଡ ଉପରକୁ ଯାଇଥାନ୍ତି, ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ବିପଦ ହୋଇଥାଏ। ହୃଦରୋଗ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ମଧୁମେହ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ପାଇଁ ଏହା ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ।

ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ ଏହିସବୁ କଥା: ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଚାରିଧାମ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ପର୍ବତକୁ ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତୁ। ଯେପରିକି, ଯାତ୍ରା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।

ପର୍ବତକୁ ଯିବା ପରେ, କିଛି ଦିନ ପାଇଁ କମ୍ ଉଚ୍ଚତା ବିଶିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ରୁହନ୍ତୁ, ଯାହାଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କମ୍ ଅମ୍ଳଜାନରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରିବ। କେବେବି ସିଧା ଉଚ୍ଚତାକୁ ଚଢ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପାଖରେ ଗରମ ପୋଷାକ ଏବଂ ଔଷଧ ରଖନ୍ତୁ। ଯଥାସମ୍ଭବ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନର ସ୍ତର ବଜାୟ ରହିବ।