ଖୁବ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ପାଣି ସିଙ୍ଗଡା: ଶରୀରର ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ଦୁର୍ଲଭ ଫଳ…
ପାଣି ସିଙ୍ଗଡା ସମ୍ପର୍କରେ ହୁଏତ ଖୁବ କମ୍ ଲୋକ ହିଁ ଜାଣିଥିବେ । ମଣିଷ ଶରୀର ପାଇଁ ପାଣି ସିଙ୍ଗଡା ବିଶେଷ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ହିତରେ ଲାଗିଥାଏ ପାଣି ଭିତରେ ଫଳୁଥିବା ଏହି ଦୁର୍ଲଭ ଫଳ । ଏହାକୁ ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ପାଣି ସିଙ୍ଗଡା ବୋଲି ଜାଣନ୍ତି । ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ପାଣି ସିଙ୍ଗଡା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଏହା ଆମକୁ କେତେ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରେ? ଏହା ସହିତ ଆମ ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଫାଇଦା ମଧ୍ୟ ଦେଇଥାଏ ।
ପାଣିସିଙ୍ଗଡା ବିଶେଷ କରି ଥଣ୍ଡା ଦିନରେ ମିଳିଥାଏ । ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଏହି ଫଳ । ଏହାର ଅଠାକୁ ଲୋକମାନେ ବ୍ରତ ଉପବାସରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି । ଏହାକୁ ଖାଇବାର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଉପକାର ରହିଛି, ଯାହା ବିଷୟରେ ଲୋକମାନେ ଖୁବ୍ କମ୍ ଲୋକ ଜାଣିଥାନ୍ତି । ପାଣି ସିଙ୍ଗଡାରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭିଟାମିନ୍ ସି ସହିତ ମାଙ୍ଗାନିଜ୍, ଫାଇବର, ଫସଫରସ୍, ଆୟୋଡିନ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଇତ୍ୟାଦି ମିଳିଥାଏ ।
• ଏହି ଫଳ ପାଣିରେ ହେଉଥିବାରୁ ଏହାକୁ ପାଣି ସିଙ୍ଗଡା କୁହାଯାଏ । ଏଥିରେ ଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଫର୍ଟିଲିଟି ଭଲ ହେବା ସହିତ ହରମୋନାଲ ସନ୍ତୁଳନ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ହୋଇଥାଏ ।
• ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପରେ ମଧ୍ୟ ପାଣି ସିଙ୍ଗଡା କୌଣସି ଔଷଧଠାରୁ କମ୍ ନୁହେଁ । ଏଥିରେ ଥିବା ସୋଡିୟମ୍ ରକ୍ତଚାପ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହାର ବ୍ୟବହାର ହୃଦ୍ ରୋଗରେ ମଧ୍ୟ ଉପକାର କରିଥାଏ ।
• ଚର୍ମ ପାଇଁ ପାଣି ସିଙ୍ଗଡା ବହୁତ ଭଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଚର୍ମର କୁଞ୍ଚନ, ବ୍ରଣକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିଥାଏ । ଏଥିରେ ଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଚେହେରାକୁ ଉଜ୍ୱଳ କରିବାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ ।
• ଏହା ବ୍ୟତୀତ ପାଣି ସିଙ୍ଗଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଅଦୃଶ୍ୟତା ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଜରୁରୀ । ଏହା ଶରୀରକୁ ଖୁବଶୀଘ୍ର ଆରାମ ଦେବ ।