ନିଦର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ବଢ଼ୁଛି ଡାଇବେଟିସର ବିପଦ: ରିସର୍ଚ୍ଚ

ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ବିଶେଷକରି ମେନୋପୋଜ ପରେ ମହିଳାମାନେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ନିଦ ନନେବାରୁ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ । କଲମ୍ବିଆ ୟୁନିଭରସିଟିର ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳିତ ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ଛଅ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ୯୦ ମିନିଟର ନିଦ ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଫାଷ୍ଟିଂ ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତର ମୋଟ ୧୨ ପ୍ରତିଶତରୁ ଅଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । ମେନୋପାଜାଲ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ୧୫ ପ୍ରତିଶତରୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ ଦେଖାଦେଇଥିଲା ।
ଖରାପ ନିଦ ପୁରୁଷଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ :-

ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ନିଦର ଅନୁଶାସିତ ମାତ୍ରା ରାତି ସାତରୁ ନଅ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ରହିଛି । ଡାଇବେଟିସ୍ କେୟାର ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ, ଛଅ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିଥିବା ହାଲୁକା ନିଦର ଅଭାବ ଶରୀରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଥାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ମହିଳାଙ୍କ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଥାଏ । କୁହାଯାଏ ଯେ, ଖରାପ ନିଦ ପୁରୁଷଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ମହିଳାଙ୍କ କାର୍ଡିଓମେଟାବୋଲିକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ।

ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଭେଜେଲୋସ୍ କଲେଜ୍ ଅଫ୍ ଫିଜିସିଆନ୍ ଏବଂ ସର୍ଜନ୍ସର ପୁଷ୍ଟିକର ମେଡିସିନର ସହଯୋଗୀ ପ୍ରଫେସର ମେରୀ-ପିଏର ସେଣ୍ଟ-ଓଙ୍ଗେ କହିଛନ୍ତି, “ଜୀବନସାରା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଛୁଆ ଜନ୍ମ କରିବା, ପାଳନ କରିବା ଓ ମେନୋପୋଜ କାରଣରୁ ନିଜ ନିଦ ଅଭ୍ୟାସରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ । ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ମହିଳାଙ୍କ ଧାରଣା ଯେ, ସେମାନେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଶୋଇପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି ।