ସତରେ କ’ଣ ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ଧୂମପାନ ଛଡ଼ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛି ? ଜାଣନ୍ତୁ
ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରିବା କଷ୍ଟକର କାର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଧୂମପାନ ଛାଡିବାର ଅନେକ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଉପାୟ ରହିଛି । ଯେପରି ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏକ ଅନ୍ୟତମ ଉତ୍ସ । ଆପଣମାନେ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଇ-ସିଗାରେଟକୁ ନେଇ ଅନେକ ଚର୍ଚ୍ଚା ଚାଲିଛି ।
କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠୁଛି ଯେ ଇ-ସିଗାରେଟ୍ କଣ ସତରେ ଧୂମପାନ ଛଡିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ତାହେଲେ ଆସନ୍ତୁ ଏହି ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଯେ ଇ-ସିଗାରେଟ କଣ ? ଏଥିସହ କିପରି ଏଥିରୁ ପାଇବେ ଉପକାର ପାଇବେ ।
ଜାଣନ୍ତୁ ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରିବାରେ ଇ-ସିଗାରେଟର ଭୂମିକା କ’ଣ ?
ଇ-ସିଗାରେଟର ଉପଯୋଗିତା, ସାଧାରଣତ ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ବ୍ୟାପିଙ୍ଗ ଡିଭାଇସ୍ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଲୋକଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ଛାଡିବାରେ ସାହଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ତେବେ ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଅତ୍ୟାଧିକ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ ଇ-ସିଗାରେଟ ଦିଆଯାଏ । ଇ-ସିଗାରେଟ ଏକ ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟିକ୍ ହୋଇଥାଏ । ଯାହା ଧୂମପାନ ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
ନିକୋଟିନ୍ ନିଶା ଗ୍ରୁପ୍ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ ସମୀକ୍ଷା ଅନୁଯାୟୀ ନିକୋଟିନ୍ ଆଧାରିତ ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ପ୍ରକୃତରେ ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କୁ ତ୍ୟାଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ । ନିକୋଟିନ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଥେରାପି (NRT) ନିକୋଟିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ନିଶା ଦ୍ରବ୍ୟ ଛାଡ଼ିବାରେ ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
ଇ-ସିଗାରେଟର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଫଳପ୍ରଦତା ନିୟମିତ ସିଗାରେଟରେ ଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ବିପଜ୍ଜନକ ଟାର୍ ବିନା ନିକୋଟିନ୍ ବିତରଣ କରିବାର ସାମର୍ଥ୍ୟରୁ ଆସିଥାଏ । ତେବେ ଏହି କାରଣରୁ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ ଯେ ଇ-ସିଗାରେଟ ଧୂମପାନ ଛାଡିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ।
ଭେରେନିକଲାଇନ୍ : ଏହା ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କି?
ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ବ୍ୟତୀତ, ଚାଣ୍ଟିକ୍ସ ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମରେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ଭେରେନିକଲାଇନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ଯାହା ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କୁ ଏହାକୁ ତ୍ୟାଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ନିକୋଟିନ୍ ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକୁ ଟାର୍ଗେଟ୍ କରେ । ଭେରେନିକଲାଇନ୍ ଧୂମପାନ ସହିତ ଜଡିତ ଆନନ୍ଦକୁ କମ କରିବା ସହିତ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ କମ୍ କରିଥାଏ । ଆଡିକସନରେ ପ୍ରକାଶିତ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହର କରନ୍ତି, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନକରି କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ସାଇଟାଇସିନ୍: ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ବିକଳ୍ପ କି?
ଅନ୍ୟ ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ ଭିତ୍ତିକ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଲୋକଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରିବାରେ କରିବାରେ ସାହଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ତେବେ ସାଇଟାଇସିନ୍ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ । ଯାହା ମଧ୍ୟ ପୂର୍ବ ୟୁରୋପରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । କାନାଡା ଏବଂ ଅନ୍ୟ କେତେକ ଦେଶରେ କାଉଣ୍ଟର ଉପରେ ସାଇଟାଇନ୍ ବିକ୍ରି ହୁଏ । ଏହା ଭେରେନିକଲାଇନ୍ ପରି ନିକୋଟିନ୍ ର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ସାଇଟାଇସିନର ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ପତ୍ତି ଏହାକୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କରିଥାଏ, ଯାହା ଉଦ୍ଭିଦ-ଆଧାରିତ ବିକଳ୍ପ ଖୋଜୁଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଥାଏ ।
ତେବେ ଭେରେନିକଲାଇନ୍, ସାଇଟାଇସିନ୍, ଏବଂ ଇ-ସିଗାରେଟ୍ ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ ହୋଇଥିବାବେଳେ, ଥେରାପି ଭଳି ଆଚରଣଗତ ସେବା ସହିତ ମିଳିତ ଭାବରେ ସେମାନେ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି । କିଛି ଅଧିବେଶନରେ ଅନେକ ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ଉତ୍ସାହ ଯୋଗାଇ ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏହିପରି ପ୍ରୋଗ୍ରାମଗୁଡିକ ଲୋକଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ଛାଡିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
ତେବେ NRT ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଏକ ଉପଯୋଗୀ ଉପକରଣ । ସାମ୍ପ୍ରତିକ ସମୀକ୍ଷାଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ ଅଧିକ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା NRT ଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ନିକୋଟିନ୍ ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚାଇ ଦେଇଛି ଯେ ଏହି ମିଳିତ ପଦ୍ଧତି ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ଛାଡିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଛି । ସେଥିପାଇଁ ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବାକୁ ଚାହିଁଛନ୍ତି, ସେମାନେ ଏହି ସବୁ ଉପାୟକୁ ଫଲୋ କରିପାରିବେ ।
