ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଆଜିକାଲି ମଣିଷ ଯେତିକି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଚେତନ ହେଉଛି, ଶରୀର ସେତକି ଅସୁସ୍ଥ ହାେଇପଡୁଛି । ଆମର ଦୖେନନ୍ଦିନ ଜୀବନଶୖଳୀ, ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟପେୟ ଅନେକ ରାେଗର ବାହକ ହୋଇଛି । ସେଥିପାଇଁ ତ ଡାଇବେଟିସ, ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର,…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଶ୍ୱେତ ରକ୍ତ କଣିକା (ଡବ୍ଲୁବିସି) ହେଉଛି ରକ୍ତରେ ଥିବା ଏକ ପ୍ରକାରର ରକ୍ତ କଣିକା, ଯାହା ଶରୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଜରୁରୀ ଅଟେ । ଶରୀରରେ ରକ୍ତଚାପକୁ ଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ ବଜାୟ ରଖିବା, ରକ୍ତକୁ ସଫା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ପତି-ପତ୍ନୀ ସଂପର୍କରେ ଝଗଡା ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା । କିନ୍ତୁ ବେଳେ ବେଳେ ଏହି ଝଗଡା ଏପରି ରୂପ ଧାରଣ କରିଥାଏ ଯେ, ପତି-ପତ୍ନୀ ପରସ୍ପରର ମୁହଁ ବି ଦେଖିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ଦାମ୍ପତ୍ୟ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର:ସନାତନ ଧର୍ମରେ ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ରର ବହୁତ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି । ଘରେ ଯେ କୌଣସି ବି ଜିନିଷ ବାସ୍ତୁ ନିୟମ ପାଳନ ନ କରି ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅଶୁଭ ପରିଣାମ ମିଳିଥାଏ । ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ କାନ୍ଥ ଘଡି ରହିଛି । ଏହି…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କୁ ଆପଣ ମାନେ ଅନ୍ଧ ରୂପରେ ଦେଖିବାକୁ ଚାହୁଁ ନାହାଁନ୍ତି ତାହାଲେ ଆଗୁଆ ସଚେତନ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ । କାରଣ ଆପଣ ନିଜେହିଁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କର ଭବିଷ୍ୟତ ଅନ୍ଧାର କରିବାରେ ଦାୟି । ଆଜିର…

ବର୍ତ୍ତମାନର ପିଲାମାନେ ମୋବାଇଲରେ ଗେମ୍‌ ଖେଳି ସମୟ ବିତାଉଛନ୍ତି । ଘର ବାହାରେ ଖେଳ ଖେଳିବାକୁ ପିଲାମାନେ ଇଚ୍ଛା କରୁ ନାହାନ୍ତି । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ହେଉଛି । ଏସି, କୁଲର୍ ଏବଂ…

ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଯୁବା ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ନୂଆ ଜିନିଷ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି । ଚେହେରାକୁ ସୁନ୍ଦର ଓ ଚମକାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ନିଜ ଜୀବନକୁ ବିପଦରେ ପକାଇବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ । ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ…

ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଏକ ନୂଆ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ତାପମାତ୍ରାରେ ନାଟକୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ୁଛି ।…

ଭାତ ବିନା ଆମର ଖାଦ୍ୟ ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ । ଭାତ ନ ଖାଇଲେ ଆମର ଦିନ ଭଲରେ କଟିନଥାଏ ବୋଲି ଆମେ ଭାବିଥାଉ । ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ଭାତ, ଡାଲି, ତରକାରୀ,ରୁଟିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୋଜନ ବୋଲି କୁହାଯାଇଥାଏ । କିଛି ଲୋକେ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: (ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର) ଦୃତ ସହରି କରଣ ଭିତରେ ହଜିଗଲାଣି ଗାଉଁଲି ଖାଦ୍ୟର ଚାହିଦା । ବିଭିନ୍ନ ସୁବିଧା ପାଇବା ଆଶାରେ ସହର ମୁହାଁ ହେଉଛନ୍ତି ଗାଁ ଲୋକ । ସମାଜ ସହ ତାଳ ଦେଇ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ନିତି ସଂଘର୍ଷ କରୁଛି…