Browsing Category

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଆଦୌ ଏହି ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା, ନଚେତ ପିଲା ଉପରେ ପଡିବ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଫିଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ, ପ୍ରୋଟିନ୍, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ଫାଇବର ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀର ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ…

ଆଜି ଶୁଭ ପଣା ସଂକ୍ରାନ୍ତି: ଜାଣନ୍ତୁ, ସ୍ୱପ୍ନରେ ପ୍ରଭୁ ହନୁମାନଙ୍କୁ ଦେଖିଲେ କ’ଣ ହୋଇଥାଏ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସାଧାରଣ କଥା। ତେଣୁ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କୌଣସି ପ୍ରକାରର ବି ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବାକୁ ପାଇଥାଏ। ଯାହାର ଅର୍ଥ ବୁଝିବା ଭାରି କଷ୍ଟକର। ହେଲେ ସ୍ୱପ୍ନ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ,…

ଏହି ୫ଟି ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ, ଧନୀ ହେବାରେ ତୁମକୁ ଦୁନିଆରେ କେହି ବି ରୋକି ପାରିବେନି : ଅଳ୍ପଦିନେ ହୋଇଯିବେ ବଡ଼ ମଣିଷ

ଚାଣକ୍ୟ ନୀତି: ଜୀବନ ସହ ଜଡିତ ଅନେକ ବିଷୟ ଉପରେ ଆଚାର୍ଯ୍ୟ ଚାଣକ୍ୟ ତାଙ୍କ ନୀତି କଥା ଲେଖିଛନ୍ତି। ବିଶ୍ୱାସ ଅନୁଯାୟୀ, ଯିଏ ଆଚାର୍ୟ୍ୟଙ୍କ ଏହି ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ନିଜ ଜୀବନରେ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରେ, ସେ ଏକ ସୁଖମୟ ଜୀବନ…

ଆପଣଙ୍କ ପାର୍ଟନର୍ ପ୍ରୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ନା ଡୋମିନେଟିଙ୍ଗ ଜାଣିବେ କିପରି ?

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ପ୍ରେମର ଅନୁଭବ ବହୁତ ଖାସ୍ ହୋଇଥାଏ । ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କର ଆରମ୍ଭରେ ସବୁ ଦମ୍ପତିଙ୍କୁ ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ଓ ଭଳ ଲାଗିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ ଦୁହିଁଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ଜିନିଷ ବଦଳିଥାଏ । ବହୁବାର ପ୍ରେମ…

୧୦ ଦିନରେ ବଦଳିଯିବ ୩ ରାଶିର ଭାଗ୍ୟ, ଆରମ୍ଭ ହେବାକୁ ଯାଉଛି ବିପରୀତ ରାଜଯୋଗ: ଚାକିରି ସାଙ୍ଗକୁ ମିଳିବ ବିପୁଳ ଅର୍ଥ

ବିପରୀତ ରାଜଯୋଗ: ବୈଦିକ ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, ନିଷ୍ଠୁର ଗ୍ରହ ରାହୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦେଢ଼ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ରାଶି ଚିହ୍ନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରଥା'ନ୍ତି। ଆଉ ରାହୁ ଯେଉଁ ରାଶିରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥାନ୍ତି ସେଠାରେ ବକ୍ର ଚାଳନା…

ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଗୋଟିଏ ଫଳ, ଏକାଧିକ ରୋଗରୁ ପାଇବେ ମୁକ୍ତି

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଅମୃତଭଣ୍ଡା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରୋଗ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ବିଶେଷକରି ଖାଲି ପେଟରେ ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ବହୁତ ଲାଭ…

ଧନ ସମ୍ପତ୍ତି ସାଙ୍ଗକୁ ସୁଖ ଓ ସମୃଦ୍ଧି ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ରବିବାର ଦିନ କରନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ କାମ, ପୂରଣ ହେବ ମନୋସ୍କାମନା

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ରବିବାର ସୂର୍ଯ୍ୟଦେବଙ୍କ ପୂଜା ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗ କରାଯାଇଛି । ଏହି ଦିନ ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରୀତିନୀତିରେ ପୂଜାର୍ଚ୍ଚନା କରାଯାଇଥାଏ। ତେବେ ଭଗବାନ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କୁ ପୂଜା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଜୀବନରେ…

ଖରାଦିନେ ଅଧିକ ପିଉଛନ୍ତି କି ଲେମ୍ବୁପାଣି ? ହୋଇପାରେ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା

ଖରାଦିନେ ଲେମ୍ବୁପାଣିର ଅଧିକ ଚାହିଦା ରହିଛି। ଘରେ ହେଉ ବା ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ୍, ହୋଟେଲ୍ ହେଉ ବା ମେଡ଼ିକାଲ୍ ସବୁଆଡ଼େ ଲେମ୍ବୁପାଣିର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ନେଇ ଚର୍ଚ୍ଚା । ଲେମ୍ବୁପାଣିର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଜାଣିଲା ପରେ ଏବେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ…

ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସମସ୍ୟାର କାରଣ ହୋଇପାରେ Over Sharing, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଦୁନିଆରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହ ଭେଟ ହୋଇଥାଏ । ବୃତ୍ତିଗତ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନରେ ଆମେ ଅନେକ ବନ୍ଧୁ କରିଥାଉ । ସମସ୍ତଙ୍କ ସହ ସୁସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ କାରଣ କିଏ କେତେବେଳେ କାମରେ…

ଖରମାସ ଶେଷ, ଏବେ ବାଜିବ ଶାହାନାଇ; ଜାଣନ୍ତୁ ମାଙ୍ଗଳିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଲାଗି ଡିସେମ୍ବର ଯାଏ ଶୁଭ ମୁହୂର୍ତ୍ତ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଖରମାସ ସମାପ୍ତ ହୋଇସାରିଛି । ଖରମାସ କାରଣରୁ ଗତ ଏକ ମାସ ଧରି ବିବାହ ପରି ଶୁଭ ଓ ମାଙ୍ଗଳିକ କାର୍ଯ୍ୟ ବନ୍ଦ ଥିଲା । କିନ୍ତୁ ଏପ୍ରିଲ ୧୩ ତାରିଖରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ମେଷ ରାଶିରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପରେ ଖରମାସ…