ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର : ସମାଜ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଦଳୁଛି ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ମଧ୍ୟ ଆଧୁନିକ ହେଉଛି। କିନ୍ତୁ ଏସବୁ ଭିତରେ, ଯଦି କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ସମାଜକୁ ବିରକ୍ତ କରୁଛି, ତେବେ ତାହା ହେଉଛି ଝିଅମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହିଂସ୍ର ପେବୃତ୍ତିର…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଉତ୍ତମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଶୀରରକୁ ଆବଶ୍ୟକ । ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କଦଳୀ ବେଶ ଗୁଣକାରୀ । ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇଟି କଦଳୀ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଶରୀର ଉପରେ ଏହାର ବଡ଼ ପ୍ରଭାପ ପଡିଥାଏ । ଅଧ୍ୟୟନ:…

ଓଡ଼ିଶାଭାସ୍କର: ଆଜି ହେଉଛି ଯୋଗିନୀ ଏକାଦଶୀ। ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଯୋଗିନୀ ଏକାଦଶୀକୁ ବହୁତ ଶୁଭ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।  ଏହି ଦିନ ଭଗବାନ ବିଷ୍ଣୁଙ୍କୁ ପୂଜାର୍ଚ୍ଚନା କରାଯାଏ। ଏହା ପ୍ରତିବର୍ଷ ଆଷାଢ଼ ମାସର କୃଷ୍ଣ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଯଦି ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ପେଟ ସଫା ନହୁଏ, ତେବେ ଦିନଟି ଅକାର୍ଯ୍ୟ ଲାଗେ। ମୁହଁର ଚମକ ଚାଲିଯାଏ, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ମନ କୌଣସି କାମ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରେ ନାହିଁ। ଏହି ସମସ୍ୟା ଛୋଟ ଦେଖାଯାଏ,…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜି 11ତମ ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ । ଏ ବର୍ଷର ଥିମ "ଏକ ପୃଥିବୀ ଓ ଏକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ" ପାଇଁ ଯୋଗ । ବିଶ୍ବବ୍ୟାପୀ 21 ଜୁନ ପାଳନ ହୁଏ ଆନ୍ତର୍ଜାତିକ ଯୋଗ ଦିବସ । ଆନ୍ତର୍ଜାତିକ ସ୍ତରରେ ଏହାକୁ ପାଳନ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଯୋଗ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନୁହେଁ ବରଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଏକଥା କହିବାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆଜି ଜୁନ୍ ୨୧ ତାରିଖକୁ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: 21 ଜୁନ୍ 2025 ରାଶିଫଳ: ରାଶି ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କ ଦିନ କିପରି ରହିବ ଏବଂ କେଉଁ ଉପାୟରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଭଲ କରିପାରିବେ। ଏହା ସହିତ ଜାଣନ୍ତୁ ଆଜି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଭାଗ୍ୟଶାଳୀ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଭାଗ୍ୟଶାଳୀ ସଂଖ୍ୟା…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଆସନ୍ତା ଶନିବାର, ୨୧ ଜୁନ ୨୦୨୫, ଆଷାଢ଼ କୃଷ୍ଣ ଏକାଦଶୀ ହେଉଛି ଜ୍ୟୋତିଷ, ଧାର୍ମିକ ଏବଂ ଖଗୋଳୀୟ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିନ। ଏହି ଦିନ ଗ୍ରହମାନଙ୍କର ଅଧିପତି ସୂର୍ଯ୍ୟଦେବ…

ଓଡ଼ିଶାଭାସ୍କର: ଆପଣଙ୍କର ଏପରି କିଛି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି କି? ଦାନ୍ତରେ ସବୁବେଳେ ନଖକୁ କାମୁଡୁଛନ୍ତି କି? ଏବେଠୁ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ। ନହେଲେ ଆଗକୁ ହୋଇପାରେ ବଡ଼ ରୋଗ। ଦାନ୍ତରେ ବାରମ୍ବାର ନଖ କାମୁଡ଼ିବା…

ଭୋପାଳ: ମଧ୍ୟପ୍ରଦେଶର ବୁରହାନପୁର ଜିଲ୍ଲା କଳା, ସଂସ୍କୃତି ଏବଂ ସୃଜନଶୀଳତାର ଏକ ଚମତ୍କାର କେନ୍ଦ୍ର ପାଲଟିଛି। କିନ୍ତୁ ଏଥର ଆଲୋଚନାର କେନ୍ଦ୍ର ହେଉଛନ୍ତି ଜଣେ 65 ବର୍ଷୀୟ ବୃଦ୍ଧ ରୂପ ସିଂହ ଚୋପ୍ରା । ଯାହାଙ୍କ…