ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ଚର୍ମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଡ୍ରାଏ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ ଶୀତ ଋତୁରେ ଚେହେରାର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ୍। ବେଳେବେଳେ ଡେଡ ସ୍କିନ ମଧ୍ୟ ମୁହଁରୁ ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ତେଣୁ ଶୀତଦିନେ ଚେହେରାକୁ ତେଲିଆ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।…

ଘର କିମ୍ବା ମନ୍ଦିରରେ ପୂଜା କରୁଥିବା ବେଳେ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଧୂପ କିମ୍ବା କର୍ପୂର ପରି ଜିନିଷ ଜାଳିଥାଉ। ଆମେ ଏହା କିଛି ପରମ୍ପରା ଅନୁଯାୟୀ କରିଥାଉ କିମ୍ବା ସନାତନ ଧର୍ମରେ ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ନିୟମ ଦିଆଯାଇଛି। ଆପଣ କେବେ…

ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନରେ କିଛି ନା କିଛି ସମସ୍ୟା ରହିଛି । ଯାହାକି ତାଙ୍କୁ ଅନେକ ସମୟରେ କଷ୍ଟ ଦେଇଥାଏ । ତେଣୁ କୁହାଯାଏ ଯେ ଯଦି ତୁମ ମନରେ ଥିବା ଭାବନାକୁ ଏବଂ ମନରେ ଥିବା…

ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣରୁ ଲୋକଙ୍କ ନିକଟରେ ସତେଜ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ସମୟ ନାହିଁ । ଫଳରେ ସେମାନେ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧି ଏହାକୁ ଫ୍ରିଜରେ ରଖିଦିଅନ୍ତି । ଏଥିସହିତ ପରବର୍ତ୍ତି ସମୟରେ ଏହାକୁ ଗରମ କରି ସେବନ…

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଛତୁ ପସନ୍ଦ ତେବେ ଖୁସି ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହା କେବଳ ଶରୀର ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ । ଏଥିରେ ଏରଗୋଥିଅନାଇନ୍ ନାମକ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଉପାଦାନ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜି ସାରା ଦେଶରେ ପାଳନ ହେଉଛି ଆଲୋକର ପର୍ବ ଦୀପାବଳି । କୁହାଯାଏ ଯେ, ଦୀପାବଳି ରାତିରେ ଧନର ଦେବୀ ମା ଲକ୍ଷ୍ମୀ ପୃଥିବୀକୁ ଭ୍ରମଣ କରିବାକୁ ଆସିଥାନ୍ତି । ଏହି ଦିନ ମା ଲକ୍ଷ୍ମୀ ଭକ୍ତଙ୍କୁ ଧନଧାନ୍ୟ ଏବଂ…

ଆଜିକାଲିର ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯେପରିକି ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମଦ ପିଇବା, ଏବଂ ବାୟାମ ନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ ହୋଇଥାଏ । ଏପରି ସବୁ ଅଭ୍ୟାସ ଭବିଷ୍ୟତରେ ହୃଦୟ ଜନିତ ରୋଗର କାରଣ…

ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ୭ ରୁ ୮ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ସତ୍ତ୍ୱେ ମଧ୍ୟ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ । ଦିନସାରା ଆମ ଶରୀରରେ କେତେ ଶକ୍ତି ରହିବ ତାହା ନିର୍ଭର କରେ ଆମର ନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ…

ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ହୋଇପାରିଛି । କିଛି ସମୟ ଧରି ସ୍ମାର୍ଟଫୋନର ବ୍ୟବହାର ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । ଲୋକମାନଙ୍କୁ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନର ନିଶା ହୋଇଯାଇଛି । ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍…

ଆଜିକାଲି ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ କର୍ମମୟ ଜୀବନ ଭିତର ନିଜର ପରିବାର ସହିତ କିଛି ସମୟ ବିତାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ସମୟ ପାଉ ନାହାନ୍ତି। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଲୋକେ ନିଜର ପିଲା ମାନଙ୍କ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ସମୟ…