ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ରହସ୍ୟମୟ ଅଟେ ଅନ୍ତରୀକ୍ଷ । ସେହି ରହସ୍ୟର ଅନପସନ୍ଧାନ ପାଇଁ ସେଠିକୁ ଯାଆନ୍ତି ଯାତ୍ରୀ । ଯାହାଙ୍କୁ କୁହାଯାଏ ମହାକାଶଚାରୀ । ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟପେୟଠୁ ଶୋଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି ଥାଏ ଭିନ୍ନ । ଗରମ…

ସକାଳର ଜଳଖିଆ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୋଜନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହା ଦିନଯାକ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ। ଏହାସହ ମସ୍ତିଷ୍କ ସଠିକ୍ ଭାବେ କାମ କରିଥାଏ। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ୯୦ % ଲୋକେ ଭୁଲ୍ ସମୟରେ ଜଳଖିଆ କରି…

ସାଧାରଣତଃ ଶୁଣିଥିବେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ଶୋଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ । ଏହାଦ୍ୱାରା ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିବା ସହ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ଦୂରେଇ ରହିଥାଏ । ମାତ୍ର ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ଯାଏଁ ଅନିଦ୍ରା ରହିବା ଦ୍ୱାରା…

ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଉଭୟ ବୟସ୍କ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ । ଯଦି ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସରେ ଟିକିଏ ଅସାବଧାନ ହେବ, ତେବେ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି । ବର୍ଷା ସମୟରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଇନ୍‌ଫେକ୍ସନ୍‌ର…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଭୂତ ଫିଲ୍ମ ଦେଖିବା ବହୁତ ଲୋକଙ୍କର ପ୍ରଥମ ପସନ୍ଦ । ହରର ଫିଲ୍ମକୁ ଦେଖି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଭୟରେ ତଣ୍ଟି ଶୁଖିଯାଏ । ହାଥ-ଗୋଡ ଫୁଲିଯାଏ, ଅନେକଥର ଚେତାଶୂନ୍ୟ ବି ହୋଇଯାଆନ୍ତି । ଦୁର୍ବଳ ଲୋକଙ୍କ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଝିଅଟିଏ ବାହା ହୋଇ ଶ୍ୱଶୁର ଘରକୁ ଆସିଲେ ନୂଆ ସମ୍ପର୍କ ସହ ଯୋଡ଼ି ହୋଇଥାଏ । ସେଠାରେ ସ୍ୱାମୀ, ଶାଶୁ, ଶ୍ୱଶୁର, ନଣନ୍ଦ, ଦିଅର ଇତ୍ୟାଦିଙ୍କ ମନ ମାନି ଚଳିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିଥାଏ । ନୂଆ ବୋହୂକୁ ଶ୍ୱଶୁର…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସାଧାରଣତଃ ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରିଲାକ୍ସ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତି ସ୍ନାନ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ସ୍ନାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଦୂରେଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ନିୟମିତ ସ୍ନାନ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ବଢୁଥିବା ବାୟୁ ପ୍ରଦୁଷଣ ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି। ସ୍ୱାସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରେ ଜଡ଼ିତ ଲୋକାମାନଙ୍କୁ ପାଇଁ ଏହା ଆହୁର ଭୟଙ୍କର ହୋଇପାରେ। କାରଣ କୌଣସି ପ୍ରକାର ପ୍ରଦୁଷଣ…

ଆୟୁର୍ବେଦରେ ମଧ୍ୟ ଔଷଧ ଭାବେ ପାନ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ତେବେ ଏହି ସବୁଜ ରଙ୍ଗର ପାନ ପତ୍ରରେ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ମିଳିଥାଏ । ପୂଜାପାଠରେ ଏବଂ ଅନେକ ରୋଗର ଉପଶମ ପାଇଁ ପାନ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ପାନ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ…

ଅନେକଥର ଏମିତି ହୋଇଥିବ, ଘରେ କୌଣସି ଜିନିଷର ଅଭାବ ନଥିବ, କିନ୍ତୁ କଳହ ସବୁବେଳେ ଲାଗି ରହୁଥିବ। ଏପରିକି ଘରର ଉନ୍ନତି ପଥରେ ବାରମ୍ବାର ବାଧା ଉପୁଜିବା ସହ ରୋଜଗାର ତୁଳନାରେ ଖର୍ଚ୍ଚ ବଢିଯାଉଥିବ, ରୋଗବ୍ୟାଧି ଲାଗି…