ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଦିନର ଆରମ୍ଭ ଯଦି ଭଲ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସାରା ଦିନ ଭଲରେ କଟିଥାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ସକାଳୁ ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା ପରେ ଲୋକେ ଅଜାଣତରେ କିଛି ଏପରି କାମ କରିଦେଇଥାନ୍ତି,ଯାହାକି ତାଙ୍କର କାମ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ।…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ମୋଟିଭେସନାଲ ବା ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ବକ୍ତା ଭାବରେ ଜୟା କିଶୋରୀଙ୍କ ନାମ ଖୁବ୍ ଜଣାଶୁଣା । ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ପ୍ରେମୀ ଲୋକ କିଏ ବା ତାଙ୍କୁ ନ ଜାଣେ । ସେ ପ୍ରବଚନ ପାଇଁ ଯେତିକି ପ୍ରସିଦ୍ଧ ତା ଠାରୁ ଅଧିକ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ମଧୁମେହ ରୋଗ ଅତି ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି । ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ କୋଟି କୋଟି ଲୋକ ଏଥିରେ ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଏହା ଏକ ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗ, ଯାହା ଶରୀରରେ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ କାରଣରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ…

ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ କିଏ ବା ନ ଚାହେଁ । ଏଥିପାଇଁ କିଏ କେତେ ଉପାୟ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ ଓ କିଏ କେତେ ପଇସା ପାଣି ପରି ଖର୍ଚ୍ଚ କରିଥାଏ ତାର ହିସାବ କରିବା କଷ୍ଟକର । ବହୁ ଲୋକ ସବୁ ଉପାୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସତ୍ତେ୍ୱ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ…

ମୁମ୍ବାଇ :ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିଲେ ମନ ମଧ୍ୟ ଭଲ ରୁହେ ,ଶରୀର ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇଗଲେ ତାହା ମନ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଅନେକ ଲୋକ କିଛି ନା କିଛି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଥାନ୍ତି । କିଏ ଥଣ୍ଡା ଜ୍ୱରରେ ତ କିଏ ପେଟ…

ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ନିଜର ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ତେବେ ସବୁଠାରୁ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ଭିତରୁ ଗୋଟେ ହେଉଛି କର୍କଟ ବା କ୍ୟାନ୍ସର ରୋଗ। ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଏହି କ୍ୟାନ୍ସର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢିବାରେ…

ଯେଉଁମାନେ ମେଦବହୁଳତା ଓ ଡାଇବେଟିସର ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି ସେମାନେ ଏବେଠାରୁ କ୍ୟାପ୍ସିକମକୁ ସେମାନଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟଥାଳିରେ ସାମିଲ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରି ଦିଅନ୍ତୁ । ଆପଣମାନଙ୍କୁ କ୍ୟାପ୍ସିକମ୍ ଭଲ ଲାଗୁ ଅବା ନ ଲାଗୁ…

ନିଜ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଶରୀରର ସବୁ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିବ। ପୁଣି ଅଭ୍ୟଅନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗର ଧ୍ୟାନ ନେବା ମଧ୍ୟ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ। ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡକ୍ଟର ଆରତୀ ନେହେରାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଔଷଧୀୟ ସମୀକ୍ଷା…

ସୂର୍ଯ୍ୟ ଶନି ଗୋଚର ୨୦୨୩: ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଶନି ଏକତ୍ର ସେମାନଙ୍କର ଗତିପଥ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି । ଅର୍ଥାତ୍ ଜୁନ୍ ମାସରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଶନି ଏକତ୍ର ଗୋଟିଏ ରାଶିରେ ପ୍ରବେଶ କରିବେ । ଜ୍ୟୋତିଷ…

ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ ଘରର ରୋଷେଇ ଘର ସବୁଠୁ ଗୁରତ୍ୱପୁର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନ । ଯେଉଁଠି ପରିବାର ଲୋକଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଘରର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍‌ ରଖିଥାଏ । ଯଦି ଏଠାରେ କୌଣସି ପ୍ରକାର…