ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ, ଆମେ ସକାଳେ ଉତ୍ସାହର ସହ ଆମର ଅଫିସ୍ କିମ୍ବା କାମ ଆରମ୍ଭ କରୁ କିନ୍ତୁ ଦିନ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଶରୀର କ୍ଳାନ୍ତ ହେବାକୁ ଲାଗେ। ଦ୍ୱିପ୍ରହର ସୁଦ୍ଧା, ଜଣେ ଆଳସ୍ୟ, ଭାରୀପଣ ଏବଂ ନିଦ୍ରା…

ହାତ ଓ ଗୋଡ଼ରେ ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହେଉଥିଲେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଭୁଲ୍ ହୋଇପାରେ। ଅନେକ ସମୟରେ ଆମେ ଏହାକୁ ଅଧିକ କାମ କିମ୍ବା ଥକାପଣ ସହିତ ଯୋଡ଼ି ଘରୋଇ ଉପଚାରରେ ଲାଗିପଡ଼ୁ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନେକ…

ପ୍ରତିବର୍ଷ ମଇ ୮ ତାରିଖରେ ବିଶ୍ୱ ଓଭାରିଆନ କ୍ୟାନ୍ସର ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ, ଯାହାର ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଓଭାରିଆନ କ୍ୟାନ୍ସର ସମ୍ପର୍କିତ ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଓ ଏହାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ…

ଆଧୁନିକ ଯୁଗରେ ମୋବାଇଲ ଫୋନ, ଟାବଲେଟ ଓ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ପରି ଡିଜିଟାଲ ଡିଭାଇସ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଂଶ ହୋଇପଡ଼ିଛି। ଅନଲାଇନ ଶିକ୍ଷା, ଗେମିଂ ଓ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆର ବ୍ୟବହାର ଯୋଗୁଁ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ସ୍କ୍ରିନ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଜୀବନଶୈଳୀ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ହରମୋନକୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି। ପୂର୍ବରୁ, ପୁଅ ଏବଂ ଝିଅମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ବିକାଶ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୟସରେ ହେଉଥିଲା। କିନ୍ତୁ ଏବେ ଏହି ସମୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜି ବୁଧବାର। ଜ୍ୟେତିଷଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, ବୁଧବାର ଦିନ ଗଣେଶଙ୍କୁ ପୂଜା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଫଳପ୍ରାପ୍ତି କରିପାରିବେ। ଏହି ଦିନ ଗଣେଶଙ୍କର ବିଶେଷ ପୂଜା ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ଫଙ୍ଗଲ ଇନଫେକ୍ସନର ସମସ୍ୟା ସହ ଲଢିବାକୁ ପଡୁଛି କି? ଯଦି ହଁ ତେବେ ହୋଇପାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କୌଣସି ଜରୁରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ହୋଇଛି। ଯଦି କୌଣସି ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଅନେକ ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ମେଥି ପାଣି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଚମତ୍କାର ପାଣି। ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ପାଚନ ଶକ୍ତି ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିନିଷର…

ବିବାହ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଧ୍ୟାୟ ହୋଇଥିବା ବେଳେ, ଏକ ନୂଆ ଅଧ୍ୟୟନ ଦାବି କରୁଛି ଯେ ବିବାହିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡିମେନସିଆ (ମନୋଭ୍ରଂଶ) ଭଳି ଗୁରୁତର ରୋଗର ବିପଦ ଅବିବାହିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜି ମଙ୍ଗଳବାର। ଆଜିର ଦିନରେ ହନୁମାନଙ୍କର ବିଶେଷ ପୂଜା କରାଯାଇଥାଏ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆମକୁ ଶକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ଏପରି କୁହାଯାଏ ଯେ, ହନୁମାନଙ୍କୁ ପୂଜା କଲେ ସେ ସବୁ ସଙ୍କଟରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାନ୍ତି।…