Browsing Category

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

Bone Health ପାଇଁ ଏହି ୫ ଖାଦ୍ୟ ଖରାପ; ହାଡ଼କୁ ଭିତରୁ କରିଥାଏ ଖୋଳ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ହାଡ଼ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ଆମକୁ ଠିଆ ହେବାଠୁ ନେଇ ସବୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ହାଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ହାଡ଼ ସାଧାରଣତଃ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ ହେବା ଏବଂ ଗଠନ ହେବାରେ ଲାଗିଥାଏ ।…

ମାଡି ଚାଲିଛି ଡେଙ୍ଗୁ, ବର୍ତ୍ତିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଟିପ୍ସ

କର୍ଣ୍ଣାଟକ:  କୁହାଯାଏ, ବର୍ଷା ଋତୁ ସାଙ୍ଗରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ରୋଗ ନେଇ ଆସିଥାଏ । ଏହି ଋତୁରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ବିଶେଷ କରି ମଶାମାନଙ୍କ ଦ୍ବାରା ହେଉଥିବା ରୋଗ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ।…

ଅଧିକ ମୋବାଇଲର ବ୍ୟବହାର ବ୍ରେନ କ୍ୟାନ୍ସରର କାରଣ କି ? ସ୍ପଷ୍ଟ କଲା ହୁ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କ୍ୟାନ୍ସର ମହାମାରୀର ରୂପ ନେବାକୁ ବସିଛି । ଦିନକୁ ଦିନ କ୍ୟାନ୍ସର ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ହୁ ହୁ ହୋଇ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । କ୍ୟାନ୍ସର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ହୋଇଥିବା ବେଳେ ବ୍ରେନ କ୍ୟାନ୍ସରକୁ ନେଇ…

ପ୍ରସବ ପରେ ଦେଖାଯିବନି ଷ୍ଟ୍ରେଚମାର୍କ, ଫଲୋ କରନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ପ୍ରସବ ପରେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଶରୀରରେ ଏପରି କିଛି ଦାଗ ରହିଯାଇଥାଏ, ଯାହାକି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଦେଖା।ଯାଏ । ପ୍ରସବ ପରେ ଷ୍ଚ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ମହିଳାଙ୍କ…

କମିଯିବ ଶରୀରରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି, କେବଳ ଡାଏଟ ପ୍ଲାନରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ହର୍ବାଲ ଡ୍ରିଙ୍କ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ୱାର୍କଆଉଟ ରୁଟିନ ଏବଂ ଡାଏଟ ପ୍ଲାନ ମଧ୍ୟରେ ବାଲାନ୍ସ ରଖିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଆପଣ ଏପରି ହର୍ବାଲ ଡ୍ରିଙ୍କ ବିଷୟରେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି, ଯାହା…

Capsule Cover କେଉଁଥିରେ ତିଆରି ହୁଏ? ଶରୀରକୁ ଗଲେ କ’ଣ ହୁଏ ଏହି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ? ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତ କଥା

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କେହି ସଦସ୍ୟ ଯଦି ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇଥାନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ମେଡିସିନ ଦେଇଥାନ୍ତି । କିଛି ରୋଗୀଙ୍କୁ ଡାକ୍ତର କ୍ୟାପସୁଲ କିମ୍ବା ସିରପ୍ ଭଳି ଔଷଧକୁ…

କେଉଁ Dry Fruitsକୁ ଭିଜାଇକି ଏବଂ କାହାକୁ ନ ଭିଜାଇ ଖାଇବେ; ଏକ୍ସପର୍ଟଙ୍କଠାରୁ ଜାଣନ୍ତୁ ଉତ୍ତର

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଆମ ରୋଷେଇ ଘରର ସୁପର ଇନଗ୍ରେଡିଏଣ୍ଟ ବା ସାମଗ୍ରୀ, ଯାହାକୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରକୁ ଗୁଡ ଫ୍ୟାଟ୍ସ ମିଳିବା ସହ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଏତିକି ନୁହେଁ ଏହା ସମଗ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…

ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିଲେ କରନ୍ତୁନି ଅଣଦେଖା, ହୋଇପାରେ ଗଳା କ୍ୟାନ୍ସରର ସଙ୍କେତ

ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲିଗଲେ, ଏହାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଭାବି ଇଗ୍ନୋର କରିଥାଉ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ବେଳେବେଳେ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଆଡକୁ ସୂଚାଇଥାଏ । ଏହି ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକରେ ଗଳା…

ମହିଳାଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୁରୁଷଙ୍କୁ ସେରିୟାସିସ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ରହିଛି, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ସୋରିୟାସିସ୍‌(Psoriasis) ହେଉଛି ଏକ ତ୍ୱଚା ଜନିତ ରୋଗ । ତ୍ୱଚା କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଦୃତ ଗତିରେ ନିର୍ମାଣ ହେତୁ ଏହା ମୋଟା, ଲାଲ ଏବଂ ପ୍ୟାଚ୍ ଭଳି ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ଏହା ଶରୀରର କହୁଣୀ, ଆଣ୍ଠୁ, ପିଠିର ତଳ ଅଂଶ…

ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ, ତକିଆ ତଳେ ରଖିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କୁ କରିପାରେ ଗୁରୁତର ରୋଗର ଶିକାର

ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଆଜି ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ହୋଇପାରିଛି । ଖାଇବା ହେଉ କିମ୍ବା ଶୋଇବା ହେଉ, ଲୋକମାନେ ସବୁବେଳେ ନିଜ ପାଖରେ ଫୋନ୍ ରଖନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏପରି ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କ…