ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ସାଧାରଣତଃ ଲୋକମାନେ ସକାଳ ସମୟରେ ଓଟସ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଏହା ସେମାନଙ୍କର ଓଜନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖେ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ କୁ ବୁଷ୍ଟ କରେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଦିନସାରା ଉର୍ଜା ପ୍ରଦାନ କରେ ।…

ଭୁବନେଶ୍ବର: ଉତ୍ତମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲିଭର ଠିକ୍ ରହିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ ଅଟେ । ପାଚନତନ୍ତ୍ରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଠୁ ନେଇ ଶରୀରରେ ଟକ୍ସିନ୍ସକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଲିଭର ମହତ୍ତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ ।…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଭାଲେଣ୍ଟାଇନ୍ସ ସପ୍ତାହର ତୃତୀୟ ଦିନରେ ଚକୋଲେଟ୍ ଡେ ପାଳନ କରାଯାଏ। ସମ୍ପର୍କରେ ମଧୁରତା ଆଣିବା ପାଇଁ ସାଥୀଙ୍କୁ ଚକୋଲେଟ୍ ଉପହାର ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ। ଏହି ଦିନ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପର୍କୀୟ, ବନ୍ଧୁ ଏବଂ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଅଙ୍ଗୁର ସବୁଜ ଏବଂ କଳା ରଙ୍ଗର। ଏହି ଫଳ ଶୀତଦିନେ ଉପଲବ୍ଧ ଏବଂ ଏହା ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ସବୁଜ ଅଙ୍ଗୁର ଅପେକ୍ଷା କଳା ଅଙ୍ଗୁର ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ବିବେଚନା କରାଯାଏ କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଅନେକ ଗୁଣ ଅଛି।…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବ୍ଲଡ ଗ୍ରୁପ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କାରଣ ଏହା କେବଳ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରି ନଥାଏ, ଏହା ବ୍ଲଡ ଡୋନେସନ ମାମଲାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ।…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ମଦ୍ୟପାନ ନିଶା ଲାଗିଯାଇଥାଏ । କୁହାଯାଏ ଯେ, ଥରେ ଜଣେ ମଦ୍ୟପାନରେ ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ସହଜରେ ମୁକ୍ତି ମିଳେ ନାହିଁ । ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ମଦ୍ୟପାନ ନିଶା ଛାଡିବାକୁ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆପଣ ଦୈନନ୍ଦିନ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ସାଜିପାରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ। ନେଇଯାଇପାରେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ। ବିଶେଷ କରି ରୋଷେଇ ଘରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କିଛି ଜିନିଷ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସାଜିପାରେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସାଧାରଣତଃ ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ ସମୟରେ ସବୁ ଆଇଟମରେ ତେଲ ପକାଇଥାଉ । ଭଜା- ତରକାରୀରେ ତେଲ ନ ପଡିଲେ ତାହା ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇପାରେନି । ତେବେ ଆଜି ଏପରି ଏକ ତେଲ ବିଷୟରେ ଆମେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯେ,…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ବ୍ରେନ୍ ଫଗ୍‌(Brain Fog) । ଏହା ଏପରି ଏକ ସ୍ଥିତି ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ସହ ସ୍ମରଣଶକ୍ତିକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ । ସାଧାରଣତଃ ଏହି…

ଜମ୍ମୁ-କଶ୍ମୀର: ଜମ୍ମୁ-କଶ୍ମୀରର ରାଜୌରୀ ଜିଲ୍ଲାର ବଧଲ ଗ୍ରାମରେ ଏକ ଅଜଣା ରୋଗ ଦେଖା ଦେଇଛି। ପ୍ରଶାସନ ପକ୍ଷରୁ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ, ଏହି ଅଜଣା ରୋଗରେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ୧୭ ଜଣଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ଘଟିଛି। ମୁଖ୍ୟ ଶାସନ…