ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ସବୁବେଳେ ସମସ୍ତେ ଆମକୁ ଚାଲିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଆଉ ଚାଲିବା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ହିତକର। କିନ୍ତୁ କେବଳ ଚାଲିବା ଦ୍ୱାରା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଟ ରହିପାରିବ ? ସେଥିପାଇଁ…

୧୨ ବର୍ଷରୁ ୫୫ ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ମହିଳାଙ୍କୁ ଋତୁସ୍ରାବ (ପିରିୟଡ୍ସ) ହୋଇଥାଏ। କିଛି ମହିଳା ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ସହଜରେ ନିଜ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ସମୟ ଏତେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ମଶା କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ମଧ୍ୟ କାମୁଡିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏପରି କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯାହାଙ୍କ ନିକଟକୁ ମଶା ଯାଏ ନାହିଁ । ସେମାନେ କାମୁଡ଼ନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା କଷ୍ଟ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ । ଏନେଇ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଗରମ ଦିନରେ କେବଳ ଯେ ଖରା, ଗରମ, ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଏବଂ ଝାଳ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ ତା' ନୁହେଁ ବରଂ ଏସବୁ କାରଣରୁ ମଣିଷ ଚର୍ମରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଘିମିରି, ପାଣି…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଅଫିସ୍‌ର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ କିଛି ଲୋକ ACର ଥଣ୍ଡା ପବନରେ ଆରାମରେ ବସିଛନ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ କିଛି ଲୋକ ସ୍ୱେଟର ପିନ୍ଧି ମଧ୍ୟ ଥରୁଛନ୍ତି । ପ୍ରାୟତଃ ଝିଅମାନେ ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କରୁଥିବା କଥା…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ପିଲାଠୁ ବୁଢା ଯାଏଁ ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକଙ୍କର ଦାନ୍ତ ପୋକ କାଟିବା ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି। ଏବେ ଏହି ସମସ୍ୟା ହେବ ଦୂର। ଦାନ୍ତରେ ରହିବ ନାହିଁ କ୍ୟାଭିଟି, ପୋକ ଖାଉଥିଲେ ଭଲ ହୋଇଯିବ। ଦାନ୍ତରେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ହେଉ କି ଶୀତ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଋତୁରେ ପିଆଜ ଖିଆଯାଏ । ପନିପରିବା ହେଉ କି କରୀ, ସାଲାଡ କିମ୍ବା ଯେକୌଣସି ଖାଦ୍ୟ, ସବୁଥିରେ ପିଆଜ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଯଦି ଆମେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ମୋଟାପା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ଲୋକମାନେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଉପାୟ ଆପଣାଉଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏତେ କିଛି କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଉନାହିଁ। ଏହାର କାରଣ କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ଛୋଟ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ Wi-Fi ଏତେ ଜରୁରୀ ହୋଇପଡ଼ିଛି ଯେ, ଏହା ବିନା ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ସହ ଜଡିତ ଯେକୌଣସି କାମ କରିବା କଷ୍ଟକର। ଏହି ସୁବିଧା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟାରେ ନିଜ ଘରେ Wi-Fi ଲଗାଉଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି…

ଯଦି କୌଣସି ଲୁହା ସାମଗ୍ରୀ ଦ୍ୱାରା ଆଘାତ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଟିଟାନସ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବାକୁ କୁହାଯାଏ। କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଏହାର କାରଣ କ'ଣ? ପ୍ରକୃତରେ ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଟିଟାନସ୍ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ…