ସ୍ପେସାଲ

ହେଲଥ୍‌ ଏକ୍ସପର୍ଟ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଦିନର ପ୍ରଥମ ଖାଇବା ସର୍ବଦା ହେଲଦି ରହିବା ଉଚିତ୍ । ସେଥିପାଇଁ ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଏପରି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନସାରା ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ…

କୌଣସି ଜିନିଷର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । ତେଣୁ ସବୁବେଳେ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ନିଜର ଡାଏଟ୍ ପ୍ଲାନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଉଚିତ୍ । ପ୍ରୋଟିନ୍ ସମୃଦ୍ଧ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା…

ମୌସୁମୀ ଆସିବା ପରେ ଚିନ୍ତା ବଢ଼ାଇଛି ଡେଙ୍ଗୁ। ଜୁଲାଇରୁ ଅକ୍ଟୋବର-ନଭେମ୍ବର ଏହି ରୋଗର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ସମୟ ହୋଇଥାଏ । ଡେଙ୍ଗୁ ମଶାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ସମୟ ସବୁଠାରୁ ଅନୁକୂଳ ଅଟେ । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସତର୍କ ରହିବା…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ମେଟା ଗତ ବର୍ଷ ୫ ଜୁଲାଇରେ ନିଜର ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ଲେଟେଷ୍ଟ ଟେକ୍ଟ ଏକ୍ସଟେନସନରେ ଫ୍ଲାଟଫର୍ମ ଥ୍ରେଡସ (Threads)କୁ ଲଞ୍ଚ କରିଥିଲା । ଆସନ୍ତାକାଲି ଏହାକୁ ବର୍ଷେ ପୁରିବ । ଏହାକୁ ବର୍ଷେ ପୁରୁଥିବାରୁ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଆଭୂଷଣକୁ ନେଇ ଉଭୟ ମହିଳା ଓ ପୁରୁଷ ଆକର୍ଷିତ ହୋଇ ଥା’ନ୍ତି । ମହିଳାଙ୍କ ସହ ଆଜିର ଦୁନିଆରେ ପୁରୁଷମାନେ ବି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଆଭୂଷଣ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଏଥିରେ ସୁନାଠୁ ଆରମ୍ଭ କରି ହୀରା…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର : ଯଦି ଜଣକର ୧୦ ଜଣ ସନ୍ତାନ ଥିଲେ ବି ଆମେ ଶୁଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଥାଉ । ମାତ୍ର ଯଦି ଜଣେ ପିତା ପ୍ରାୟ ୫୫୦ ଜଣ ସନ୍ତାନର ଅଧିକାରୀ ହୋଇଥିବ ତ ଏହା କେବଳ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ନୁହେଁ, ଜଣକୁ ସ୍ତବ୍ଧ ମଧ୍ୟ କରିଦେବ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ପ୍ରତିବର୍ଷ ଭାରତରୁ ତଥା ଓଡିଶାରୁ ଅନେକ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ ଡିଗ୍ରୀ ପାଇଁ ବିଦେଶ ଯାଆନ୍ତି । ବିଦେଶରେ ପଢିବାକୁ ହେଲେ ଯେଉଁ ଜିନିଷର ସର୍ବାଧିକ ଆବଶ୍ୟକତା ଥାଏ, ତାହା ହେଉଛି ଭିସା । ବିନା ଭିସାରେ ଜଣେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ମର୍ତ୍ତ୍ୟ ମଣ୍ଡଳେ ଦେହବହି, ଦେବତା ହୋଇଲେ ମରଇ... ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ପରେ ଅନ୍ତିମ ସଂସ୍କାର କରାଯାଏ । ଏହାପରେ ମୃତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଆତ୍ମା ଶାନ୍ତି ପାଇଁ ୧୩ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆପଣ କେତୋଟି ଚାନ୍ଦ ଦେଖିଛନ୍ତି? ଏମିତି ପ୍ରଶ୍ନ ଶୁଣିଲେ ଯେ କେହି ବି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବ । କାରଣ ପୃଥିବୀରେ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଚାନ୍ଦ ହିଁ ଦେଖାଯାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଚାନ୍ଦ ଏହି ଗୋଟିଏ ନୁହେଁ, ମୋଟ ୭୬୧ଟି…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: କେବଳ ଜ୍ୟୋତିଷ ଓ ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ନୁହେଁ, ବୈଜ୍ଞାନିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ମଧ୍ୟ ରାତିରେ ରୋଷେଇ ଘରେ ଅଇଁଠା ଓ ଅପରିଷ୍କାର ବାସନ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଖରାପ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…