ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କଠାରେ ମାଡ଼ିଗଲାଣି Heart ରୋଗ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜିକାଲି ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଅଭ୍ୟାସ ଯୋଗୁଁ ହୃଦ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ ମହାରାଷ୍ଟ୍ରର କୋଲହାପୁର ଜିଲ୍ଲାରେ ଏକ ଦଶ ବର୍ଷର ବାଳକର ହୃଦଘାତରେ ମୃତ୍ୟୁ ଘଟିଛି। ଏହା ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ଏହି ସମସ୍ୟା କେବଳ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ନୁହେଁ ବରଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ପ୍ରଚଳିତ ହେଉଛି।

ପୂର୍ବରୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ମଧୁମେହ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣତଃ ବୟସ୍କମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି ପିଲାମାନଙ୍କ ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଉଛି।

ପିଲାମାନଙ୍କୁ ହୃଦୟ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ, କିଛି ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତଥାପି, ପିଲାମାନେ ନୁହେଁ, ବରଂ ପିତାମାତାମାନେ ଏହି ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କ ପିଲା ପରେ କିମ୍ବା ବର୍ତ୍ତମାନ ହୃଦ ସମସ୍ୟାରୁ ବଞ୍ଚିପାରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହି ବିଷୟରେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତାମତ ଶୁଣିବା।

ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତ 

ଧର୍ମଶିଳା ନାରାୟଣ ହସ୍ପିଟାଲର ପ୍ରେଡିକ୍ଟର ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡକ୍ଟର ବିକାଶ ଗୁପ୍ତା ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିଛନ୍ତି ଯେ ହୃଦୟ ସମସ୍ୟା ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ, ଯାହା ଭାରତରେ ପ୍ରତି 1,000 ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 8 ଜଣଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏଥିରେ ହୃଦୟରେ ଛିଦ୍ର କିମ୍ବା କଡ଼ା କାନ୍ଥ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ପ୍ରାଥମିକ କାରଣ ଅସ୍ପଷ୍ଟ, କିନ୍ତୁ ଜେନେଟିକ୍ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ କାରଣ ଦାୟୀ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ଯଦି କୌଣସି ପିଲା ଭଲ ଭାବରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉ ନାହିଁ, ଓଜନ ବଢ଼ୁନାହିଁ, କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ନିମୋନିଆ ହେଉଛି, ତେବେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।

କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯଦି ପରିବାରର କେହି 40 କିମ୍ବା 45 ବର୍ଷ ବୟସରେ ହୃଦଘାତର ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଜେନେଟିକ୍ ହୋଇପାରେ। ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନିୟମିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ 

ଯଦି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମା’ଙ୍କର ମଧୁମେହ, ରକ୍ତଚାପ, କିମ୍ବା ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ଭଳି କିଛି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ, ତେବେ ପିଲା ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ ମଧ୍ୟ ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିପାରିବେ।

ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ

ସର୍ବାଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଜଙ୍କ ଫୁଡ୍, ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ, ଅଧିକ ଲୁଣ ଏବଂ ଚିନି ପରିହାର କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ। ସବୁଜ ପନିପରିବା, ଫଳ, ଶସ୍ୟ ଏବଂ ଶୁଖିଲା ଫଳଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ଆବଶ୍ୟକ ସମସ୍ତ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପାଇପାରିବେ। ପିତାମାତାମାନେ ମଧ୍ୟ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ଉଚିତ, କାରଣ ସେମାନେ ଯାହା ଦେଖନ୍ତି ସେଥିରୁ ଶିଖିବେ।

ବ୍ୟାୟାମ ଅଭ୍ୟାସ

ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଖେଳିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ। ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ପିଲା ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଟେଲିଭିଜନରେ ବ୍ୟସ୍ତ ଅଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ତେଣୁ, ପିଲାମାନେ ଦୈନିକ 30 ମିନିଟ୍ କିମ୍ବା ଏକ ଘଣ୍ଟା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ନିୟୋଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ରୀଡା ଶ୍ରେଣୀରେ ମଧ୍ୟ ନାମ ଲେଖାଇପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଖେଳ ସମୟରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣ କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ସମସ୍ୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଦେଖୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝନ୍ତୁ।