ପରିସ୍ରା ଅଟକାଇବାରେ ହେଉଛି କି ଅଧିକ ଅସୁବିଧା? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ୫ଟି କାରଣ, ଯାହା ପାଇଁ ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ହେଉଛି

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଦୁନିଆରେ ବହୁତ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପରିସ୍ରା ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଅବରୋଧ କରିବା ଏକ କଷ୍ଟକର କାର୍ଯ୍ୟ। ଏହା ଟିକେ ଅଜବ ଲାଗୁଥାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ପରିସ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ନ ଥିବାରୁ ସେମାନଙ୍କ ବହୁତ ଅସୁବିଧା ଭୋଗନ୍ତି । ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଶଯ୍ୟା ଓଦା କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ସାଧାରଣ ଅଟେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ବୟସ୍କମାନେ ସମାନ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ।

ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ମିଡ୍ ଲାଇଫ୍ ହେଲ୍ଥରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ମହିଳାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ୮-୪୫ ପ୍ରତିଶତରୁ ଅଧିକ ଅଟେ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ପରିସ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଦାୟୀ ମାଂସପେଶୀରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରସାର କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ହେତୁ ଏହା ଘଟିଥାଏ ।

ଡାକ୍ତରମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ କାହାର ବ୍ଲାଡର ଦୁର୍ବଳ ହୁଏ, ତାଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡେ । ଜଣେ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ ୪-୫ ଥର ସୌଚାଳୟକୁ ଯାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଦୁର୍ବଳ ବ୍ଲାଡର ଥିବା ଲୋକମାନେ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ସୌଚାଳୟକୁ ଯାଆନ୍ତି । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ପରିସ୍ରା ବନ୍ଦ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ ହୁଏ ।

ଗର୍ଭଧାରଣ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ମହିଳାଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ମାଂସପେଶୀ ବହୁତ ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ । ଯେତେବେଳେ ପେଲଭିକ୍ ମାଂସପେଶୀ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସମର୍ଥନ କରେ ନାହିଁ, ବ୍ଲାଡର ବିସ୍ତାର ହୋଇପାରେ । ଏହି କାରଣରୁ, ସିଷ୍ଟୋସେଲ ନାମକ ଏକ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିପାରେ । ସିଷ୍ଟୋସେଲ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ରୋଗ ଯାହା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ମୂତ୍ରାଶୟର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ ।

ମୋଟାପଣ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଓଜନ: ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ଓଜନ କିମ୍ବା ମେଦବହୁଳତାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଶରୀରର ଅତିରିକ୍ତ ଓଜନ ପେଟର ଚାପକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ବ୍ଲାଡର ଉପରେ ଚାପ ମଧ୍ୟ ବଢି ପାରେ । ଡାକ୍ତରମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ପେଟର ଓଜନ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ପରିସ୍ରା ଅଟକାଇବାରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ ।

କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ: ଯଦି ଆପଣ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ପରିସ୍ରା ଅଟକାଇବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ । ଡାକ୍ତରମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ କୋଲନରେ ବହୁ ପରିମାଣର ଷ୍ଟୁଲ ବ୍ଲାଡର ଉପରେ ଚାପ ପକାଇପାରେ ।

ଭାରୀ ଉଠାଣ: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଭାର ଉଠାଇବା ପରି ଭାରୀ ବ୍ୟାୟାମ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ଲାଡରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ଅଟକାଇବାରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ ।

ଋତୁସ୍ରାବ: ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟ ଏହାର ଆବରଣ ବଢିଥାଏ ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ପ୍ରତିରୋପଣ ହେତୁ ଫୁଲିଯାଏ । ଗର୍ଭାଶୟର ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ବ୍ଲାଡର ଉପରେ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।