ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଉଛନ୍ତି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ ହୋଇପାରେ ପରିଣାମ
ଯଦି ଆପଣ ସକାଳୁ ଉଠି ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ । ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ଯଦି ଆପଣ ଖାଲି ପେଟରେ କଫିନ୍ର ସେବନ କରୁଛନ୍ତି, ଚା’ ଓ କଫି ଖାଲି ପେଟରେ ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି, ତାହାଲେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସହ ମେଟାବୋଲିଜିମକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ । ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍, ବାନ୍ତି ଭଳି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ।
ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ପିଇବାର ଅସୁବିଧା
– ଯଦି ଆପଣ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଖରାପ ଶ୍ୱାସର ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଆଣିପାରେ। ପାଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ।
– ଯଦି ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଅମ୍ଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଅମ୍ଳତା ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ’ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଅନ୍ୟଥା ଏହି ସମସ୍ୟା ଆହୁରି ବିପଜ୍ଜନକ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ।
– ଯଦି ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ବ୍ୟକ୍ତି କମ୍ ଭୋକିଲା ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଚା’ ପିଆଯାଏ, ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ଦେଖାଯାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଭୋକ ଧୀରେ ଧୀରେ କମିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।
– ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ ଏବଂ ବାନ୍ତି ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ମଧ୍ୟ ସମ୍ମୁଖୀନ କରାଇବ।
– ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଚାପର ସମସ୍ୟା ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଇବା ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଆହୁରି ବଢ଼ାଇପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ନିଦ ମଧ୍ୟ କମିଯାଏ।
