ତମ୍ବା ବୋତଲକୁ ଫ୍ରିଜରେ ରଖି ପିଉଛନ୍ତି କି ? ତେବେ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ନୁହେଁ ବରଂ କରିପାରେ ଭୟଙ୍କର କ୍ଷତି
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଘରେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମୁହଁରୁ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଶୁଣାଯାଏ ଯେ ଏକ ତମ୍ବା ବୋତଲରେ ପାଣି ପିଇବା ଉଭୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପେଟକୁ ଭଲ ରଖେ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ, ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ପିଇବା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ । ପ୍ରତିଦିନ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ କରେ । ଏହା ସହିତ ଏହା ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ବାହାର କରିଥାଏ । ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ଗଚ୍ଛିତ ଜଳ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଡିଟକ୍ସ ପାନୀୟ ।
ଯଦି ଆପଣ ରାତିସାରା ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ରଖନ୍ତି, ତେବେ ଏଥିରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ଏହି ଜଳ ଶୁଦ୍ଧ ହୋଇଯାଏ । ତା’ପରେ ଆପଣ ଏହି ପାଣିକୁ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ କିମ୍ବା ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ପରେ ପିଇପାରିବେ । କିନ୍ତୁ ଏକ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରଖାଯାଇଥିବା ପାଣି ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଗୋଟିଏ କଥା ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ କେବଳ ୨-୩ ଗ୍ଲାସ୍ ପିଅନ୍ତୁ । ଅନ୍ୟଥା, ଅଧିକ ତମ୍ବା ପାଣି ପିଇବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଏହା ବର୍ତ୍ତମାନ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ, ଅନେକ ଥର ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଫ୍ରିଜରେ ଏକ ତମ୍ବା ବୋତଲରେ ପାଣି ରଖିବା ଠିକ୍ କି?
ତମ୍ବା ପାଣି ଗରମ ଏବଂ ଏଥିରେ ଅନେକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଗୁଣ ଅଛି । ସେଥିପାଇଁ ତମ୍ବା ପାଣି ଗରମ ବଦଳରେ ଥଣ୍ଡା ପିଇବା ଉଚିତ୍ । କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏକ ତମ୍ବା ବୋତଲକୁ ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା ହୋଇଯାଏ । ଯାହା ପରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ ।
କଦାପି ତମ୍ବା ବୋତଲ ପାଣି ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ । କାରଣ ତମ୍ବା ଜଳ ସଂରକ୍ଷଣ ପାଇଁ ରୁମର ସାଧାରଣ ତାପମାତ୍ରା ସର୍ବୋତ୍ତମ । ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ସର୍ବଦା ଗୋଟିଏ କଥା ମନେରଖନ୍ତୁ ଯାହା ଦିନରେ ଦୁଇରୁ ତିନି ଗ୍ଲାସରୁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । କାରଣ ଏହା ବହୁତ ଗରମ ହୋଇଯାଏ । ଏହାର ଅଧିକ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ।
ଅନେକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ତମ୍ବା ବାସନ କିମ୍ବା ବୋତଲ ୪ ରୁ ୫ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖାଯାଇଥିବା ପାଣିରେ ଅତ୍ୟଧିକ ତମ୍ବା ଲିକ୍ କରେ ନାହିଁ, ତଥାପି ରେଫ୍ରିଜରେଟରରେ ରଖାଯାଏ । ଏହାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରଖିବା ସର୍ବଦା କ୍ଷତିକାରକ । ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଏକ ମାଟି ପାତ୍ରରେ ଜଳ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏଥିରେ ଜୀବାଣୁ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହୁଅନ୍ତି । ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ ଜଳ ସର୍ବଦା ସାଧାରଣ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ଗଚ୍ଛିତ ହେବା ଉଚିତ୍। ରେଫ୍ରିଜରେଟରରେ ରଖି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ ।