ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ମା’ କୁଷ୍ମାଣ୍ଡାଙ୍କ ମହିମା ଅଦ୍ୱିତୀୟ ଅଟେ । ତେଣୁ ଚୈତ୍ର ନବରାତ୍ରିର ଚତୁର୍ଥ ଦିନରେ ମା’ଙ୍କର ପୂଜା କଲେ ଅଜେୟ ରହିବାର ବରଦାନ ମିଳିଥାଏ । ମା’ଙ୍କ ଉପାସନା ଶାନ୍ତ ମନରେ କରିବା ଉଚିତ । କୁହାଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ସାରା…

ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ସଠିକ୍ ଜୀବନଶୈଳୀ ଆପଣେଇବା। ଯେଉଁମାନେ ବିଭିନ୍ନ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି ତାହାର ଏକମାତ୍ର କାରଣ ହେଉଛି ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ। ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ମଧ୍ୟରୁ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଶୀତ ଦିନ କେବଳ ମୁହଁର ନୁହେଁ ପାଦର ମଧ୍ୟ ଖରାପ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ବିଶେଷ କରି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଗୋଡ ଫାଟିବା ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି । ଅନେକ ସମୟରେ ଫାଟିଯିବା ଦ୍ୱାରା ଲଜ୍ଜାର କାରଣ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଲର୍ଜି ସମୂହ ବା ଆଲର୍ଜି ରୋଗ ସମୂହ ଅନେକ ରୋଗମାନଙ୍କର ସମାହାର, ଯେଉଁଥିରେ ପରିବେଶର କୌଣସି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଇମ୍ମ୍ୟୁନ ସିସ୍ଟମ ଅତିସୁଗ୍ରାହୀ ବା ଅତିସମ୍ବେଦନଶୀଳ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ। କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣ…

ଶରୀରରେ ଉଭୟ ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ରହିଥାଏ। ସାଧାରଣ ସ୍ତରରେ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଜରୁରୀ ପଦାର୍ଥ। ଯଦି ରକ୍ତରେ ଏହାର ଉପସ୍ଥିତି ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ନିରବ ଘାତକ ପାଲଟିଯାଏ। ଯାହା ଲୋକଙ୍କ ହୃଦଘାତ…

ଡାକ୍ତରମାନେ ସର୍ବଦା କୁହନ୍ତି ଯେ ମହିଳାମାନେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ନିଜ ଶରୀରର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ କାରଣ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ମାତାର ଶରୀର କେବଳ ମା’ଙ୍କର ହୋଇନଥାଏ । ପିଲାଟି ମଧ୍ୟ ମାତୃ ଶରୀରରୁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଗି ସେଓ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ । ଏଥିରେ ଢେର ପୋଷକତତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି ଯେପରିକି ଡାଏଟରୀ ଫାଇବର, ଫସଫରସ୍‌, ମାଗ୍ନେସିୟମ, ପୋଟାସିୟମ, ଭିଟାମିନ୍ ସି’, ବି୬,ଇ, କେ, ପ୍ରୋଟିନ୍‌, କାର୍ବସ୍‌,…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ନିକଟରେ ବିମାନର ଅନେକ ଅଜବ ଘଟଣା ଭାଇରାଲ ହୋଇଛି । ବିମାନରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଓ ଯାତ୍ରୀମାନଙ୍କୁ ହଇରାଣ କରିବା ଭଳି ଅନେକ ଘଟଣା ଏଥିରେ ସାମିଲ । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏବେ ପ୍ରଶ୍ନ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣାରେ ଏପରି ଅନେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଥିବେ ଯେଉଁମାନେ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ତାଙ୍କ କଥାରେ ଫସାଉଥିବେ । ହୋଇ ପାରେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ପରି ଜଣେ ହୋଇଥିବେ, ଯେଉଁମାନେ ସହଜରେ ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନଙ୍କ କଥାରେ ଫସି…

ଆଜିର ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ନିଜକୁ ଅଧିକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଦେଖାଇବା ପାଇଁ ଲୋକେ ସେମାନଙ୍କର ହାତ, ଗୋଡ, ପିଠି ଏପରିକି ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗରେ ଟାଟୁ ତିଆରି କରନ୍ତି। ଟାଟୁ ତିଆରି କରିବାର ଏକ ଧାରା ପାଲଟିଯାଇଛି। କିନ୍ତୁ…