ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ୮ ଏପ୍ରିଲ ଅର୍ଥାତ ଆଜି ବର୍ଷର ପ୍ରଥମ ସୂର୍ଯ୍ୟ ପରାଗ । ଭାରତୀୟ ସମୟାନୁସାରେ ଏହି ସୂର୍ଯ୍ୟ ପରାଗ ଆଜି ରାତିରୁ ଆରମ୍ଭ ହେବ । ଏହା ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂର୍ଯ୍ୟ ପରାଗ ଅଟେ ଏବଂ ଗତ ୫ ଦଶକରୁ ଅଧିକ ସମୟରେ…

ଭିଟାମିନ-ଡି ଅଭାବ ଯୋଗୁ ଜଟିଳ ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ। ଯାହାକୁ ଅନେକ ସମୟରେ ଲୋକେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ। ମାନବ ଶରୀର ଠିକ ଭାବେ କାମ କରିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ-ଡି’ର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି। କିନ୍ତୁ ଆମ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ…

ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଆମେ ଶୋଇବା ପରେ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିଥାଉ। ହେଲେ ଭୟଭୀତ ହୋଇ ହଠାତ୍‌ ନିଦ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥାଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ର ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହି…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ନିଜ ବାପାମାଆଙ୍କୁ ହସ ଖୁସିରେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁ ପିଲା ଚାହାନ୍ତି। ହେଲେ ବୃଦ୍ଧବସ୍ଥାରେ ଗଣ୍ଠି ସେମାନଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇଥାଏ। ଆଉ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଛଟପଟ ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ଆଗରେ ସବୁ ଦୁଃଖ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଚିକେନ ସମସ୍ତଙ୍କର ଏକ ପ୍ରିୟ। ଖାଦ୍ୟ ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟ ସବୁଦିନ ସମସ୍ତେ ଚିକେନ ଖାଉଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବିଶେଷକରି ରବିବାର ଦିନ ସାଙ୍ଗସାଥିରେ ଚିକେନ ନିହାତି ହୋଇଥାଏ। ଆଉ ଏଥିରେ ଖାଲି ଚିକେନ ନୁହେଁ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ କୌଣସି ନା କୌଣସି ଦେବୀ ଓ ଦେବତାଙ୍କୁ ପୂଜା କରାଯାଏ । ତେବେ ଏଥିରେ ରବିବାର ଦିନ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଦେବତାଙ୍କୁ ପୂଜା କରାଯାଏ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କୁଣ୍ଡଳୀରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ତଳେ…

ଖାଦ୍ୟ ସହ ଜଡିତ ନିୟମଗୁଡିକ ଅନୁସରଣ କରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସୁସ୍ଥ ରହିପାରିବ । ବର୍ତ୍ତମାନ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ୠତୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି । ଏହି ଋତୁରେ ଲୋକଙ୍କୁ ପେଟ ସହ ଜଡ଼ିତ ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି ଗ୍ୟାସ୍, ବାନ୍ତି ଏବଂ ଝାଡ଼ା ଭଳି…

ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ବସି ରହିବା ଏକ ପ୍ରକାର ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି। ତାହା ଘରେ ବସି ଟିଭି ଦେଖିବା, ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ବିତାଇବା କୁହାଯାଉ କିମ୍ବା ଅଫିସରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବସି ରହି କାମ କରିବା। ଘରେ ହେଉ କି ବାହାରେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପ୍ରତିବର୍ଷ ୭ ଏପ୍ରିଲ୍ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦିବସ ୨୦୨୪ ଭାବରେ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଏହାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଅବଗତ କରାଇବା । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆଜି ଆମେ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଏପ୍ରିଲ ୬ ତାରିଖ ଦ୍ୱିପ୍ରହର ୩ଟା ୫୫ମିନିଟ୍ ସମୟରେ ଶନି ଦେବ ପୂର୍ବଭାଦ୍ରପଦ ନକ୍ଷତ୍ରକୁ ଚଳନ କରିଛନ୍ତି ଓ ଅକ୍ଟୋବର ୩ ତାରିଖ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେ ଏହି ନକ୍ଷତ୍ରରେ ରହିବେ । ତେବେ ଶନିଦେବଙ୍କ ଏହି…