ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଲୋକେ ଗଜା ମୁଗ ସେବନ କରନ୍ତି। ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଶରୀରରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବକୁ ଦୂର କରିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ମୁଗ ଡାଲିକୁ ଭିଜାଇ ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ଏଥିରେ…

କଥାରେ ଅଛି- ଜଳ ବିହୁନେ ସୃଷ୍ଟି ନାଶ, ଜଳ ବହୁଳେ ସୃଷ୍ଟି ନାଶ। ଏହା ଅକ୍ଷରେ ଅକ୍ଷରେ ସତ୍ୟ। ଏହାକୁ ଆମ ଶରୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ଉପଯୋଗ କରାଯାଇପାରିବ। ଆମେ ଜାଣନ୍ତି, କମ୍ ପାଣି ପିଇଲେ ବା ଶରୀରରୁ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ହ୍ରାସ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୟସ ବର୍ଗର ବ୍ୟକ୍ତି ଥାଇରଏଡର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। ପୂର୍ବରୁ ଏହି ରୋଗ 50 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ହେଉ ଥିବାବେଳେ ବର୍ତ୍ତମାନ 30ରୁ 35 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଗ୍ରାସ କରୁଛି। ପୁରୁଷଙ୍କ…

ୟୁରୋପ ଏବଂ ଆମେରିକା ପରି ଦେଶରେ ଆତଙ୍କ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ମଙ୍କିପକ୍ସକୁ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ପକ୍ଷରୁ ମେଡିକାଲ ଏମରଜେନ୍ସି ପରିସ୍ଥିତି ଘୋଷଣା କରାଯାଇଛି । ସାମ୍ପ୍ରତିକ ସମୟରେ ଏହି ରୋଗ ଏସିଆରେ ଏଣ୍ଟର ହୋଇଛି ।…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ସପ୍ତାହର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ କୌଣସି ନା କୌଣସି ଦେବୀ ଦେବତାଙ୍କୁ ସମର୍ପିତ । ସେହିପରି ଶୁକ୍ରବାର ମାତା ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କୁ ସମର୍ପିତ । ଏହି ଦିନର ଗ୍ରହସ୍ୱାମୀ ହେଉଛନ୍ତି ଶୁକ୍ରଦେବତା ।…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ବୁଧ ଅସ୍ତ ହେବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି। ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, ବୁଧ ଗ୍ରହ ୧୪ ସେପ୍ଟେମ୍ବର ୨୦୨୪ ରେ ସିଂହ ରାଶିରେ ଅସ୍ତ ହେବେ। ଏହା ଅସ୍ତ ହେବା ମାତ୍ରେ ବୁଧଙ୍କ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇବ। ବୁଧଙ୍କ ଖରାପ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଓଜନ ବଢୁଛି? ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଯେତେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କଲେ ବି କିଛି ଫଳ ମିଳୁନି? ମୋଟାପାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତାରେ? ତେବେ ଆମେ ଏମିତି ସହଜ ସାଧ୍ୟ ଟିପ୍ସ କହିବୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥିବା ଚର୍ବି କମାଇବାରେ ହେବ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାଶରେ ସେଲ୍ଫ କନଫିଡେନ୍ସ ବା ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ତୁଲାଇଥାଏ । ଅନେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁସି ରହିବାର ସିକ୍ରେଟ୍ ହେଉଛି ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ । ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ଅଭାବ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ୧୫ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ପାଖ ନଜର ବଢ଼ାଇବାକୁ ଦାବି କରୁଥିବା ଆଇ ଡ୍ରପର ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ବିକ୍ରି ଉପରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଲଗାଯାଇଛି । କେନ୍ଦ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ PresVu Eye Dropକୁ ତିଆରି କରିଥିବା…

ଭାରତରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚା’ ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ସକାଳର ଆରମ୍ଭ ହେଉ ବା ସନ୍ଧ୍ୟାର ଶେଷ, ଚା’ ବିନା ସମୟ ବିତି ନଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଚା ପିଇବା ସମୟରେ ଅନେକ ଥର ଏପରି କିଛି ଭୁଲ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ…