Browsing Category

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଆବଶ୍ୟକଠାରୁ ଅଧିକ ଶୋଇବା ମଧ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ ଠିକ୍ ନୁହେଁ, ହୋଇପାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା

ମଣିଷ ଶରୀର ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ସବୁ ଜରୁରୀ । ଯଦି ଗୋଟିଏ ଜିନିଷର ଅଭାବ ହୁଏ, ତେବେ ଶରୀର ସଙ୍କେତ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ର ଅଭାବ ହୁଏ, ସେବେ ଦୁର୍ବଳତା,…

Selfish ଲୋକଙ୍କ ଗହଣରେ ରହୁଛନ୍ତି କି ଆପଣ ? ଏହି ସବୁ ବ୍ୟବହାରରୁ ସହଜରେ ଚିହ୍ନନ୍ତୁ ସ୍ୱାର୍ଥୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଜୀବନରେ ଆମେ ଅନେକ ଲେକଙ୍କୁ ଭେଟିଥାଉ । ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଲୋକଙ୍କ ବ୍ୟବହାର ଦେଖି ସେମାନଙ୍କ ଭଲ ଓ ମନ୍ଦ ପ୍ରକୃତିର ପରିଚୟ ମିଳିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏମିତି ବି କିଛି ବ୍ୟକ୍ତି ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ସାମ୍ନାରେ…

ନିଦରୁ ଉଠିବା ପରେ କଫି ପିଉଥିଲେ ହୁଅନ୍ତୁ ସାବଧାନ; ନଚେତ୍ ହୋଇପାରେ ଏସବୁ ସମସ୍ୟା

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ସକାଳୁ ନିଦରୁ ଉଠିବା ପରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଅଳସୁଆ ଅନୁଭବ କରିଥାନ୍ତି । ଆଉ ସେସବୁରୁ ଟିକିଏ ଆରାମ ପାଇବାକୁ ସାଧାରଣତଃ କଫି କିମ୍ବା ଚାହା ପିଥାଆନ୍ତି । ହେଲେ କଫି ପିଇବା ମାତ୍ରେ ବହୁତ…

ହନୁମାନ ଜୟନ୍ତିରେ ଗଠନ ହେଉଛି ପଞ୍ଚଗ୍ରହ ଯୋଗ: ବଦଳିଯିବ ଏହି ରାଶିମାନଙ୍କ ଭାଗ୍ୟ, ବର୍ଷିବ ଧନ

ଓଡ଼ିଶା ଭାଷ୍କର: ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଭକ୍ତଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହନୁମାନ ଜୟନ୍ତିକୁ ନେଇ ଅନେକ ଉତ୍ସାହ ରହିଥାଏ । ତେବେ ଚଳିତ ବର୍ଷ ୨୩ ଏପ୍ରିଲ ମଙ୍ଗଳବାର ଦିନ ହନୁମାନ ଜୟନ୍ତି ପାଳନ କରାଯିବ । ପ୍ରଭୁ ହନୁମାନଙ୍କର ଜନ୍ମୋତ୍ସବରେ…

ଗରମରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ପିଉଛନ୍ତି କି କୋଲଡ୍ରିଙ୍କସ୍‌ ? ଓଜନ ଓ ଦାନ୍ତ ଉପରେ ପକାଇବ ପ୍ରଭାବ

ଦିନକୁ ଦିନ ତାତି ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି । ଖରାଦିନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଥଣ୍ଡାପାଣି ପିଇବାକୁ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି । ତେଣୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇଥାଆନ୍ତି । ଆଉ ବଜାରରେ ମିଳଥିବା…

Career Growth ପାଇଁ ଏପରି ରଖନ୍ତୁ ପର୍ସନାଲିଟି, କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ହେବେ ପ୍ରଶଂସାର ପାତ୍ର, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆମ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଜୀବନରେ ପର୍ସନାଲିଟି ବା ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ରହିଛି । କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ପର୍ସନାଲିଟି ଇଶ୍ୱରଙ୍କ ଦାନ ଥାଏ ଏବଂ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ପର୍ସନାଲିଟି ବିକଶିତ…

ଚୈତ୍ର ନବରାତ୍ରୀ; ଜାଣନ୍ତୁ ୯ଦିନ ପରେ ବ୍ରତ ଭାଙ୍ଗିବାର ସଠିକ୍ ନିୟମ, ନଚେତ୍ ହୋଇପାରନ୍ତି ଅସୁସ୍ଥ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଯଦି କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଦୀର୍ଘ ୯ ଦିନର ଉପବାସ ପରେ ବ୍ରତ ଭାଙ୍ଗିବା ବେଳେ ତୁରନ୍ତ କିଛି ଖାଇବା କଥା ନୁହେଁ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଭିତରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ବ୍ରତ ଖୋଲିବା ପରେ ଅନେକ ଲୋକ କିଛି…

ଭୁଲରେ ବି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ଔଷଧ, ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁର ବିକାଶରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନ ନେଇ ଔଷଧ ଖାଇଥାଆନ୍ତି । ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଲେ ​​ ଲୋକମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନକରି ପାରାସିଟାମଲ ଖାଇଥା’ନ୍ତି । ଯଦିଓ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱରରେ ପାରାସିଟାମଲ ଆବଶ୍ୟକ…

ଶାନ୍ତିରେ କଟୁ ନାହିଁ କି ବୈବାହିକ ଜୀବନ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ, ପାର୍ଟନରଙ୍କ ସହ ନିବିଡ଼ ହେବ ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କ

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଦ୍ରୁତଗତିରେ ଦୌଡ଼ୁଥିବା ସମୟରେ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଖରେ ନିଜ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ସମୟ ନାହିଁ । ଏହି କାରଣରୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅଧିକ ବ୍ରେକଅପ ଏବଂ ବିବାହ ବିଚ୍ଛେଦ ହେଉଥିବାର ମଧ୍ୟ ଦେଖିବାକୁ…

କ୍ଷୀର ସହ ଖାଉଛନ୍ତି ଏହି ୫ ଖାଦ୍ୟ? ଆଲର୍ଜି ସହ ଭୋଗିପାରନ୍ତି ଅନେକ ସମସ୍ୟା

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: କ୍ଷୀର ଏମିତି ଏକ ପାନୀୟ ଯାହାକୁ ଅମୃତ ସହିତ ତୁଳନା କରାଯାଇଥାଏ । ନବଜନ୍ମିତ ଶିଶୁ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ରୋଗାକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି ସମସ୍ତଙ୍କୁ କ୍ଷୀର ପିଇବାକୁ ପଡିଥାଏ । କ୍ଷୀରରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ…