ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ମଣିଷ ଶରୀର ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ସବୁ ଜରୁରୀ । ଯଦି ଗୋଟିଏ ଜିନିଷର ଅଭାବ ହୁଏ, ତେବେ ଶରୀର ସଙ୍କେତ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ର ଅଭାବ ହୁଏ, ସେବେ ଦୁର୍ବଳତା,…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଜୀବନରେ ଆମେ ଅନେକ ଲେକଙ୍କୁ ଭେଟିଥାଉ । ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଲୋକଙ୍କ ବ୍ୟବହାର ଦେଖି ସେମାନଙ୍କ ଭଲ ଓ ମନ୍ଦ ପ୍ରକୃତିର ପରିଚୟ ମିଳିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏମିତି ବି କିଛି ବ୍ୟକ୍ତି ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ସାମ୍ନାରେ…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ସକାଳୁ ନିଦରୁ ଉଠିବା ପରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଅଳସୁଆ ଅନୁଭବ କରିଥାନ୍ତି । ଆଉ ସେସବୁରୁ ଟିକିଏ ଆରାମ ପାଇବାକୁ ସାଧାରଣତଃ କଫି କିମ୍ବା ଚାହା ପିଥାଆନ୍ତି । ହେଲେ କଫି ପିଇବା ମାତ୍ରେ ବହୁତ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାଷ୍କର: ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଭକ୍ତଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହନୁମାନ ଜୟନ୍ତିକୁ ନେଇ ଅନେକ ଉତ୍ସାହ ରହିଥାଏ । ତେବେ ଚଳିତ ବର୍ଷ ୨୩ ଏପ୍ରିଲ ମଙ୍ଗଳବାର ଦିନ ହନୁମାନ ଜୟନ୍ତି ପାଳନ କରାଯିବ । ପ୍ରଭୁ ହନୁମାନଙ୍କର ଜନ୍ମୋତ୍ସବରେ…

ଦିନକୁ ଦିନ ତାତି ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି । ଖରାଦିନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଥଣ୍ଡାପାଣି ପିଇବାକୁ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି । ତେଣୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇଥାଆନ୍ତି । ଆଉ ବଜାରରେ ମିଳଥିବା…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆମ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଜୀବନରେ ପର୍ସନାଲିଟି ବା ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ରହିଛି । କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ପର୍ସନାଲିଟି ଇଶ୍ୱରଙ୍କ ଦାନ ଥାଏ ଏବଂ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ପର୍ସନାଲିଟି ବିକଶିତ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଯଦି କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଦୀର୍ଘ ୯ ଦିନର ଉପବାସ ପରେ ବ୍ରତ ଭାଙ୍ଗିବା ବେଳେ ତୁରନ୍ତ କିଛି ଖାଇବା କଥା ନୁହେଁ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଭିତରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ବ୍ରତ ଖୋଲିବା ପରେ ଅନେକ ଲୋକ କିଛି…

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନ ନେଇ ଔଷଧ ଖାଇଥାଆନ୍ତି । ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଲେ ​​ ଲୋକମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନକରି ପାରାସିଟାମଲ ଖାଇଥା’ନ୍ତି । ଯଦିଓ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱରରେ ପାରାସିଟାମଲ ଆବଶ୍ୟକ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଦ୍ରୁତଗତିରେ ଦୌଡ଼ୁଥିବା ସମୟରେ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଖରେ ନିଜ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ସମୟ ନାହିଁ । ଏହି କାରଣରୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅଧିକ ବ୍ରେକଅପ ଏବଂ ବିବାହ ବିଚ୍ଛେଦ ହେଉଥିବାର ମଧ୍ୟ ଦେଖିବାକୁ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: କ୍ଷୀର ଏମିତି ଏକ ପାନୀୟ ଯାହାକୁ ଅମୃତ ସହିତ ତୁଳନା କରାଯାଇଥାଏ । ନବଜନ୍ମିତ ଶିଶୁ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ରୋଗାକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି ସମସ୍ତଙ୍କୁ କ୍ଷୀର ପିଇବାକୁ ପଡିଥାଏ । କ୍ଷୀରରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ…