ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଖରାଦିନେ ତାତି ଓ ଆର୍ଦ୍ରତା ହୃଦରୋଗୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ହୃଦୟ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ହୃଦଘାତ ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।…

ଓଡିଶା ଭାସ୍କର: ରବିବାର ହେଉଛି ସୂର୍ଯ୍ୟ ଦେବତାଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଦିନ। ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ, ସପ୍ତାହର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନର ନିଜସ୍ୱ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି। ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଯଦି କୌଣସି ଶୁଭ ଦିନରେ ଶୁଭ ଜିନିଷ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ପଇଡ଼ ପାଣିକୁ ନେଚୁରାଲ ଏନର୍ଜୀ ଡ୍ରିଙ୍କର ନାମ ଦିଆଯାଇଥାଏ। ଖରାରେ ଏହା ସବୁଠୁ ଅଧିକ ସେବନ କରାଯାଇଥାଏ। ଖରାଦିନେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ସେବନ କରାଯାଇଥାଏ। ଏହା ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବା ସହ…

ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକ ଅଣ୍ଟା ଓ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ପୀଡ଼ିତ ହେଉଛନ୍ତି। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ମଧ୍ୟରେ ଭିଟାମିନ୍‌ ଅଭାବ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଭିଟାମିନ୍‌ ଡି, ଭିଟାମିନ୍‌ ବି୧୨ ଏବଂ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ଆଜି ଗଙ୍ଗା ସପ୍ତମୀ । ବୈଶାଖ ମାସ ଶୁକ୍ଳ ପକ୍ଷ ସପ୍ତମୀ ତିଥିକୁ ଗଙ୍ଗା ସପ୍ତମୀ ଭାବେ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଏହି ଦିନ ଗଙ୍ଗା ମା’ଙ୍କର ବିଶେଷ ପୂଜା ନୀତି ହୋଇଥାଏ । ଉତ୍ତର ଭାରତରେ ଏହି ଦିନଟିକୁ ବେଶ୍…

ଭାରତୀୟ ଔଷଧ ବଜାରରେ ଜେନେରିକ୍ ଏବଂ ବ୍ରାଣ୍ଡେଡ୍ ଔଷଧ ମଧ୍ୟରେ ମୂଲ୍ୟ ଓ ପ୍ରଭାବକୁ ନେଇ ସର୍ବଦା ଚର୍ଚ୍ଚା ରହିଛି। ଜେନେରିକ୍ ଔଷଧ ବ୍ରାଣ୍ଡେଡ୍ ଔଷଧଠାରୁ ଅଧିକ ଶସ୍ତା ହେବା ସହ ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସୁଲଭ ବିକଳ୍ପ…

ଓଡ଼ିଶା ଭାସ୍କର: ମେ’ ୩ରେ ପାଳନ କରାଯିବ ଗଙ୍ଗା ସପ୍ତମୀ । ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, ଏହି ଦିନ ଗଙ୍ଗାର ଉତ୍ପତ୍ତି ହୋଇଥିଲା । ଏଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ଗଙ୍ଗା ଜୟନ୍ତୀ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଇଥାଏ । କୁହାଯାଇଥାଏ ଯେ, ଗଙ୍ଗା ସପ୍ତମୀରେ ଗଙ୍ଗା…

ଅନେକ ଅଭିଭାବକ ଦେଖିଥିବେ କି, ଛୋଟ ଶିଶୁମାନେ କ୍ଷୀର ପିଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତି। ଏହା କୌଣସି ଯାଦୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ପଛରେ ରହିଛି ମେଡିକାଲ ସାଇନ୍ସର ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ରହସ୍ୟ। ବୈଜ୍ଞାନିକ ଓ ଚିକିତ୍ସା…

ଭାରତୀୟ ରାସ୍ତାରେ ଟ୍ରାଫିକ ନିୟମ ଉଲ୍ଲଂଘନ କଲେ ଚାଲାଣ କଟିବା ଏକ ସାଧାରଣ ଘଟଣା। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଚାଳକଙ୍କ ମନରେ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ରହିଥାଏ—ଏକ ଦିନରେ ଏକାଧିକ ଥର ଚାଲାଣ କଟାଯାଇପାରେ କି? ମୋଟର ଯାନ ଆଇନ, ୧୯୮୮ ଏବଂ ଏହାର…

ଗ୍ରୀଷ୍ମର ପ୍ରଚଣ୍ଡ ତାତିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଏୟାର କଣ୍ଡିସନର (ଏସି) ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଉପକରଣ ହୋଇପଡ଼ିଛି। କିନ୍ତୁ ଏସି ଚଲାଇବାରେ ବିଜୁଳି ବିଲର ଚିନ୍ତା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଘାରିଥାଏ। ଏବେ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟ…