Browsing Category
ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା
ସକାଳ ଜଳଖିଆରେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ: ନହେଲେ ପଡ଼ିପାରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ
ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ସମସ୍ତେ ଏକ ଭଲ ଆରମ୍ଭ ଚାହାଁନ୍ତି । ତେବେ ଏହି ଆରମ୍ଭ ଅନେକ ଲୋକ ଚା’ ପିଇ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଏହା ସହିତ ଏକ ନୂତନ ଦିନର ଆରମ୍ଭ ଏପରି ହେବା ଉଚିତ୍ ଯେ ଆପଣ ଦିନସାରା ସତେଜ ଏବଂ…
ବ୍ଲଡ଼ ପ୍ରେସରକୁ କଣ୍ଟ୍ରୋଲରେ ରଖିଥାଏ ଅଁଳା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ଲାଭଦାୟକ
ଆଜିକାଲି ଦୁନିଆରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷ ଚାହାଁନ୍ତି ସବୁବେଳେ ସୁସ୍ଥ ଓ ସୁନ୍ଦର ରହିବାକୁ । କିଏ ବା ଚାହେଁ ଅନେକ ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟବସ୍ଥା ବିଗିଡି ଯାଇଥାଏ । ଖାସ୍କରି ଶୀତ ଦିନରେ ବାୟୂ ପ୍ରଦୂଷଣ ବଢିବା…
ଏତିକି ଦିନ ପରେ ପୃଥିବୀରୁ ଶେଷ ହୋଇଯିବ ଅକ୍ସିଜେନ୍: ଦୁନିଆରୁ ନିଦ ଉଡାଇଦେଲା ଏହି ଷ୍ଟଡୀ
ଅକ୍ସିଜେନ୍ ବା ଅମ୍ଲଜାନ ପୃଥିବୀର ସବୁସ୍ଥାନରେ ରହିଛି, ଯାହା ଆମ ଅସ୍ତିତ୍ୱର ମୂଳକୁ ଆକାର ଦେଇଥାଏ । ପୃଥିବୀର ବାୟୁମଣ୍ଡଳର ପ୍ରାୟ ୨୧ ପ୍ରତିଶତ ଅଂଶ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଏହି ଜୀବନ ପ୍ରଦାନକାରୀ ଗ୍ୟାସ ଅଗଣିତ…
ଜ୍ୱର ସହ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଥିଲେ ସାବଧାନ ! ହୋଇପାରେ ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ
ସମଗ୍ର ଭାରତରେ ଆଜିକାଲି ପାଗ ବଦଳିବାରେ ଲାଗିଛି । ବେଳେବେଳେ ଶୀତଳ ପବନ ତାପମାତ୍ରାକୁ କମାଉଛି ତ’ ବେଳେବେଳେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ସୂର୍ଯ୍ୟ ହେତୁ ଗରମ ଅନୁଭୂତ ହେଉଛି । ପାଣିପାଗର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ଜ୍ୱର…
ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ି କ୍ଷୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁବିଧାରେ ପକାଉଛି କି! ତେବେ ଆଜିଠାରୁ କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ
ଆମ ଚେହେରାର ସୌନ୍ଦର୍ୟ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ି ଉଭୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାନ୍ତି । ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ତେବେ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ହେଲେ ଜଣେ…
ଲାଲ୍ କଦଳୀ ଯୋଗୁଁ ଦୂର ହୋଇଥାଏ ଏହି ସମସ୍ୟା, ଶରୀରର ଇମ୍ୟୁନିଟି ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ
କିଛି ପର୍ବପର୍ବାଣୀ ହେଲେ କଦଳୀ ନିହାତି ଦରକାର ହୋଇଥାଏ । ଆମ ଦେଶ ଭାରତ ହେଉଛି କଦଳୀ ଉତ୍ପାଦନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆଗୁଆ । ଏଠାରେ ପ୍ରାୟ ୪. ୫ ଲକ୍ଷ ହେକ୍ଟର ଜମିରେ ଚାଷ କରାଯାଏ ଏବଂ ୩୦ରୁ ୪୦ ପ୍ରଜାତିର କଦଳୀ ଜାଷ କରାଯାଏ…
Health Tip: ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ମିଳୁନାହିଁ ସମୟ! ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏହି ୧୦ ମିନିଟର ବ୍ୟାୟାମ
ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ସମସ୍ତେ କାର୍ୟ୍ୟର ଚାପରେ ଘେରି ରହିଛନ୍ତି । ତେବେ ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ନିଜ ପାଇଁ ସମୟ ବାହର କରିବା କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ହୋଇପଡିଛି। ଏହି ଚାପ ଏବଂ ଟେନସନ ଯୋଗୁଁ ଲୋକେ ଅନେକ ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର…
ନିକାରାଗୁଆର ସେଏନିସ୍ ପାଲାସିଓସ୍ ହେଲେ ମିସ୍ ୟୁନିଭର୍ସ ୨୦୨୩, ଭାରତର ଶ୍ୱେତା କେଉଁ ସ୍ଥାନରେ ଜାଣନ୍ତୁ?
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ନିକାରାଗୁଆର ସେଏନିସ୍ ପାଲାସିଓସ୍ ହୋଇଛନ୍ତି ମିସ୍ ୟୁନିଭର୍ସ ୨୦୨୩ । କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଆମେରିକୀୟ ରାଷ୍ଟ୍ର ଏଲ୍ ସାଲ୍ଭାଡର୍ର ଜସ୍ ଏଡଲ୍ଫୋ ପିନିଡା ରଙ୍ଗମଞ୍ଚରେ ଆୟୋଜିତ ୭୨ତମ ‘ମିସ୍ ୟୁନିଭର୍ସ’…
କେଉଁ ଅବସ୍ଥାରେ ଆମକୁ ବଡ଼ମାନଙ୍କର ପାଦ ଛୁଇଁବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ? ଜାଣନ୍ତୁ
ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଅନେକ ପରମ୍ପରା ରହିଛି, ଚରଣ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପାଦକୁ ଛୁଇଁବା ମଧ୍ୟ ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ । ଯେତେବେଳେ ବି ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଆମକୁ ଭେଟନ୍ତି, ସମ୍ମାନ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ଯାଇ ଆମେ ତାଙ୍କ…
ବ୍ଲଡ଼ ପ୍ରେସରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ସହ ଏସିଡିଟି ଦୂର କରେ ବାସି ରୁଟି
ବାସି ରୁଟିକୁ ପ୍ରୟ ଅନେକ ଲୋକେ ନା ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଏଥିସହିତ ଏହାକୁ ସେବନ ମଧ୍ୟ କରି ନଥାନ୍ତି । ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଘରର ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ଠାରୁ ଶୁଣିଥିବେ ଯେ ବାସି ରୁଟି ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏହା ଶରୀର…